Уборка на позднем сроке беременности.

Здравствуйте! Беременность 39 недель и 4 дня. Сегодня устроила уборку перед НГ, дом 140 кв.м. Убиралась весь день потихоньку, помыла пола шваброй, мыла мебель, протирала много поверхностей, развешивала бельё на верёвку, много готовила стоя, ноги к концу дня стали красноватые у щиколотки и болят ступни, прибавка 13 кг, чувствую себя хорошо, но переживаю, что такая активность и масштабная уборка в большом радиусе может спровоцировать роды? Тяжестей не поднимала, но шагомер показал, что я прошла по дому 2 км за день!!! А у меня 3 скрининг показал длину шейки 17 мм. Я понимаю, что на моём сроке рожать уже пора, но боюсь, что могла малышу навредить своей чрезмерной активностью, да и не хочется рожать в НГ. Подскажите, можно ли такой активностью навредить беременности и малышу? Все говорят, иди отдохни, ребёнку вредишь, а я не устала, а сейчас задумалась, могу ли как-то навредить? И появилась жуткая бессонница, засыпаю в 3 часа ночи уже несколько недель, сплю по 7-8 часов и дневной сон час, то, что поздно ложусь, может принести вред малышу? Из жалоб: во время шевеления малыша в шейке и влагалище колющие ощущения, когда хожу такого нет, стоит лечь и начинает болеть всё и каменеть живот.