Что вас беспокоит?
Аэрофобия и атаракс
Добрый день! Задавала уже подобный вопрос чуть более недели назад, попробовала лететь на атараксе и это было ужасно( сейчас предстоит полет обратно, пытаюсь понять, можно ли изменить ситуацию. Итак, тогда я выпила 1 таблетку атаракса на ночь перед полетом (в 23 часа), потом в 5 утра одну таблетку и в 8 утра непосредственно перед вылетом. В итоге на взлете сходила с ума от страха. Что можно сделать? С собой грандаксин, атаракс, вылет обратно 8 января. Просьба уважаемых психологов не писать про то, что мне надо это проработать, я это сама понимаю, но сейчас задача стоит нормально долететь до дома.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Я вернусь к своим рекомендациям:начать приём заранее 1/2т-1/2т-1т(до 3т в сутки при хорошей переносимости). Затем перед вылетом 2т.
Добрый день! За какой срок?
Вы имеете в виду непосредственно перед полётом за какой срок? Седативный эффект настуапает через 35-40минут. С утра выпиваете таблетку, а затем за 40 минут до полета. Если после утренней таблетки тревожность не будет уменьшаться, то перед полётом примите 1, 5т.
Нет, я хотела уточрить, насколько заранее надо начинать прием таблеток
Уже сейчас, это несколько снизит общий уровень тревожности.
Принятый ответ
Ольга здравствуйте, для симптоматического лечения тревоги атаракс назначают в дозе 25-100 мг/сут, а при необходимости доза может быть увеличена до 300 мг/сут(12 таблеток, ВАЖНО! это не одномоментно, а в течении суток). Как поняла малые дозы Вам не очень помогают, но и излишняя сонливость пока не нужна.
Начните уже сегодня принимать 1/2-1/2-1-1т, утр(9.00) обед (14.00), вечер(18.00) на ночь(21.00) и так до 7го числа, 7го 1-1-1-1, 8го- (не знаю во сколько точно вылет, если утром то сразу после сна 1таб, в самолете (сели, присегнулись)1 таб.
Все зависит насколько быстро наступает и насколько выражен у Вас седативный эффект от препарата.
Если знаете, что «от 1таблетки я усну через час, а от двух через полчаса, то рассчитайте время, ведь можно идя по трапу принять , сесть и задремать ).
В целом атаракс на меня ранее хорошо действовал, я пила по 3 таблетки в сутки, когда начинала пить золофт. Но тут просто уровень паники такой, что 3 таблетки атаракса его не перекрыли. П.с. спать мне особо нельзя, я лечу с грудничком.
Нет ли смысла сейчас начать пить например грандаксин, а за сутки до полета добавить атаракс?
Да, можно и так, если грандаксин тревогу снижает , то по 1таб 3 раза стандартная дозировка , но поймать баланс между отсутствием сонливости и снижением тревоги при аэрофобии достаточно не просто, тогда за сутки добавляйте атаракс по 1т 4раза, утро, обед, вечер , на ночь, за полчаса до вылета 2 таб примите, и все равно скажу- не паникуйте! Все будет хорошо, долетите легко!
Конечно если полеты необходимы в будущем , то феназепам или алпразолам больше подходит, если не склонны к зависимости и можете держать контроль(не пить их при любых других стрессах, а держать только на случай полёта).
Фанезепам и алпрпзорам же наверняка тоже по рецепту? Основная проблема - аэрофобия, остальные вопросы решаются намного проще. В худшем случае - золофт, но он прямо редко появляется в моей жизни
Да, они по рецепту, это на будущее , имейте ввиду их.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Если атаракс динамики никакой не дал в прошлый раз, значит он не подходит. Из имеющегося так понимаю, что остается только грандаксин, можно попробовать принять его перед полетом непосредственно, он в принципе неплохой противотревожный препарат, может дать динамику.
Либо пробовать поднимать атаракс, но если честно не вижу особого смысла, если никакой динамики он не оказал вовсе, это все симптоматические препараты, которые не накопительны и начинают работать сразу после приема.
Грандаксин я пила ранее, от него толка еще меньше. Есть мысль начать пить грандаксин, а перед полетом добавить атаракс. Такое возможно?
Еще есть в доступе триттико, но его я ни разу не пила. Важный момент: сесть в самолет и вырубиться мне нельзя, т к я лечу с маленьким ребенком.
Да, можно добавить атаракс к грандаксину при необходимости.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Уже сейчас можно принимать 1/2 таб с утра, 1/2 таб в обед и 1 таб на ночь атаракса, перед полетом 1 таб на ночь и 1 таб за час до полета.
Принятый ответ
Здравствуйте, Ольга.
Грандаксин вряд ли поможет. Разве что сразу 2 таблетки атаракса перед полетом принять.
Можно дополнительно таблетку принять непосредственно в то время, когда будете уже лететь.
Здравствуйте, на очном приеме мы бы рассуждали так: можно было бы начать атаракс сейчас , обычно дозу подбираем по схеме с увеличением в шаг 12,5-25 мг : плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;
Надо понимать, что препарат работает примерно через 20-40 минут, после приема.
Далее , перед посадкой , и /или в самолете уже ориентир идет по тому, как на вас действует препарат, если не помогает 1 т, то 2 или 3
В сутки до 300 мг максимум, за один прием до 75-100 мг.
Похожие вопросы по теме
- 15 Декабря 202127 ответов
- 29 Мая 20234 ответа
- 22 Июля 20238 ответов
- 2 Ноября 202318 ответов