Задержка месячных

Здравствуйте. У меня задержка месячных 3 дня. Болят соски. Симптомы перед началом месячных были (боль внизу живота, хпобаливала грудь). Все ПА были защищены. Был один ПА где мы начали без презерватива, но потом надели его. Вот я думаю голову и не знаю что делать. У меня были раньше задержки 3-5 дней, но никогда не болели соски. Они немного набухшие и когда к ним дотрагиваюсь, то испытываю дискомфорт. Больше никаких симптомов нет. Пожалуйста, подскажите, что это может быть