Что вас беспокоит?
Почему вибрация. в голове и ногах
Стали появляться вибрация в голове и ногах, вначале однодневные, ощущение,как будто на холодильникеЗИЛ сидишь.Но потом эти ощущения стали чаще,и только в положении лёжа.даже мешают спать, становится меньше, когда много времени работаешь.Но у меня в правой лобнойдоли обнаружили 5 лет назад менингиому 1,5 на 1,0 за ней наблюдаю,сама не увеличилась,но отек стал больше,сказали не критично и дальше наблюдайте.я очень переживаю, почему вибрация?
Здравствуйте. Проводились ли какие-нибудь обследования?
Здравствуйте! С чем связываете начало симптомов? Не было ли стресса, нервного перенапряжения? Вы тревожный человек? Анемии нет? Какой уровень ферритина?
Здравствуйте, вы описываете симптомы тревожно-депрессивного расстройства, к лечению рекомендуют антидепрессанты (н-р Сертралин), под контролем лечащего врача, длительно
-транквилизаторы (н-р Атаракс) по 1 табл за 30 мин до сна
-психотерапия
-режим труда и отдыха
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Лилия Альбертовна, здравствуйте. Дело в том что я уже в течение года пропиваю антидепрессант амитриптилин это связано с головыми болями. Когда летом всё нормально сдавалось я его пить перестала и вот буквально где-то в декабре я почувствовала что-то вот неладное в организме ну вроде бы страх не страх действительно как какая-то тревожность на ровном месте. И после этого появилась вот эта вибрация сначала в ногах потом в голове и уже вчера или позавчера когда я писала вопрос мне было такое ощущение что у меня всё вибрирует.Сегодня я была у психотерапевта, даже у психиатра мне пришлось сменить лечащего врача так как я действительно напугана он выписал эсцитолопрам и на ночь сибазон либо Атаракс. Я думаю его назначение очень близко к вашему ответу. Спасибо вам большое . Понимаете для меня очень важно ещё одно мнение может меня так больше успокаивает. Я вам очень благодарна
Принятый ответ
Здравствуйте
Я подразумевала этот препарат сиозс-эсциталопрам. Амитриптилин лечит боль. Но не тревогу. Поэтому он не купировал тревожное расстройство. Эсцииалопрам и атаракс хорошо сочетаются. Если нет проблем с сердцем.
Лилия Альбертовна, у вас самый хороший ответ. Но будьте добры ответьте мне ещё на один вопрос потому что знаете всё уже не расскажешь дело в том что я думала что если я пью амитроптилин и ещё почему-то мне был выписан 2.5 а ланзепина но так как с амитроптилина я сошла потихонечку, то олонзепин я пила по 30 декабря 2.5 мг что мне с ним делать сейчас просто его бросить?
Здравствуйте! Вероятно это проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
● Сертралин
+ АД первого выбора у кардиологических пациентов
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
- чаще ЖКТ дискомфорт (диарея)
- чаще тревога в начале приема
Целевую дозировку рекомендуют не менее 100-150 мг
● Эсциталопрам
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ не нарушает сон
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
+ целевая доза 10 мг
+ 1 раз в сутки вне зависимости от приема пищи
+ в течение 1 недели рекомендуют 5 мг/сут
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Ростислав Сергеевич, спасибо вам за ответ вы прямо всё разжевали как говорят и положили в рот. Сегодня я была у психиатра он мне выписал плюс Атаракс на ночь ещё раз вас благодарю так как таким людям с такой психикой как у меня нужна как бы поддержка со стороны
Похожие вопросы по теме
- 8 Сентября 201846 ответов
- 29 Декабря 20191 ответ
- 30 Марта 20201 ответ
- 21 Июня 20201 ответ