Тревожность, панические атаки
Добрый день! В последние пол года у меня очень повышена тревожность, начались панические атаки и бессонница. Могу не спать по 2,3 дня вообще. Постоянное головокружение, особенно если нервничаю. Начала замечать, что начинаю нервничать на пустом месте. Не могу ни на чем сосредоточиться, т.к., постоянно мешают тревожные мысли. Руки стали трястись при тревоге. Подскажите пожалуйста, чем можно себе помочь в такой ситуации? Какое-то лечение может быть?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день. Обязательна консультация эндокринолога,тк заболевание щж может ухудшать течение тревожных симптомов. Лучше очно обратиться к психиатру или к психотерапевту в методике кпт для решения вашего вопроса,диагностики и назначения лечения
Виктория Николаевна, спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 9 часов назад22 ответа
- 10 часов назад11 ответов
- Вчера в 19:3211 ответов
- Вчера в 18:5813 ответов
- Вчера в 15:2322 ответа
- Вчера в 09:2411 ответов
- Постоянная сильная тревога, отсутствие эффекта от антидепрессантов. Нужна помощь с подбором терапии.Вчера в 03:3510 ответов
- 10 Ноября 5 ответов
- 10 Ноября 5 ответов
- 10 Ноября 8 ответов