Тревожность, панические атаки — вопрос №2800906
Добрый день!
В последние пол года у меня очень повышена тревожность, начались панические атаки и бессонница. Могу не спать по 2,3 дня вообще. Постоянное головокружение, особенно если нервничаю. Начала замечать, что начинаю нервничать на пустом месте.
Не могу ни на чем сосредоточиться, т.к., постоянно мешают тревожные мысли. Руки стали трястись при тревоге.
Подскажите пожалуйста, чем можно себе помочь в такой ситуации? Какое-то лечение может быть?
Возраст: 32
Хронические болезни: Гипотиреоз, витилигоНа сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!