Беременность 21 неделя - запоры и витамины — вопрос №2819335
Вес 64кг, рост 162см в день выпиваю от 2л чистой воды.
Так же ем свежие огурцы, листья салата и помидоры.
По утрам после стакана теплой воды с витамином С и коллагеном, через час выпиваю средний капучино(350мл), обычно после него могла сразу опорожнить кишечник, сейчас не помогает.
Есть газы, дурно пахнущие.
Из особенностей кишечника, у меня долихоколон.
Так же каждый вечер пью псилиум в формате киселя.
По Б/Ж/У за день примерно: 100-120/55-62/120-170(без учета овощей)
Поддерживаю дневную активность 9000-15000 шагов
Появились запоры, хожу 1раз в 2-3дня, можно ли в этом случае принимать какую-то дозировку гутталакса? Или что в этом случае делать?
Вопрос еще про витамины, могу ли я с утра вместе с коллагеном и витамином С принимать йод?
Возраст: 26
Хронические болезни: ДолихоколонНа сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!