Что вас беспокоит?
Болят мышцы
Простудил спину, выпил таблетки Налгезин, помазал все прошло через 2 дня. Но через 3 дня начали сильно болеть мышцы в районе бедра, связано ли это? И как лечить? Какие обезболивающие принимать?
Принятый ответ
Здравствуйте!
В случае возникновения миофасциального синдрома (спазма мышцы) боли могут распространяться на близлежащие мышцы.
По тактике:
- продолжить налгезин 2 раза в сутки, в течение 3х дней
- добавить миорелаксанты: тизанидин 2мг перед сном в первый день, со 2го дня 4мг перед сном до 10 дней
- при стойком сохранении болевого синдрома лабораторно оценить СРБ, КФК, ЛДГ (исключить непосредственное воспаление мышечной ткани)
Евгений Олегович, Налгезин не помогает, начал пить ибупрофен, боль не проходит, переходить обратно на Налгезин? И добавить ваши лекарства?
Нет-нет, если помогает ибупрофен - останетесь на нём (изначально не понял, что налгезин не даёт эффекта) по 400мг 2 раза в сутки 5 дней + миорелаксант (тизанидин)
Евгений Олегович, Ибупрофен тоже не помогает (пью со вчерашнего вечера) или продолжать его пить?
Евгений Олегович, ещё в аптеке дали магний в6 , сказали 3 раза в сутки пить
Ибупрофен продолжить - препарату надо время + добавить тизанидин (мышечная боль, преимущественно за счёт спазма, поэтому ибупрофен её полностью и не убирает; магний В6 не нужен
Принятый ответ
Здравствуйте! в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Не следует превышать дозу 36 мг в сутки.
ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром. Боли могут быть связаны как с переохлаждением, так и с физической нагрузкой на ногу. В таких случаях используются нпвс и миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 10-14 дней и ибупрофен 400мг 3р в день 3-5 дней. Обычно этого достаточно
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вероятнее всего беспокоит мышечно-тонический синдром (мышечный спазм).
Обычно назначаем в таких случаях препараты нпвс, например, таб.ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 5-7 дней;
Миорелаксант таб.тизанидин 4 мг 1 таб на ночь 10-14 дней;
Физ.нагрузок пока лучше избегать.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Похожие вопросы по теме
- 8 Октября 20232 ответа
- 12 Ноября 202329 ответов
- 28 Июля 20241 ответ
- 16 Ноября 20245 ответов