Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №2820718

Что вас беспокоит?

Проблема с памятью короткой и дорогой

Здравствуйте. Уже лет 10, связываю с коротким сильным стрессом. Ноотропные помогают только когда курс, на след день опять откат. Стресса в жизни нет. Анализы все в порядке. Щитовидка тоже

Нет
45 лет
14 Января 2025·Просмотров: 230·Светлана

Здравствуйте!
С чем связана ваша работа? Умственная нагрузка присутствует? Как-то тренируете память?

Марина Алексеевна, я не работаю. Только хобби. И то сезонное, охота. Попробовала тренировать учить стих. Но дольше строчки одной не могу запомнить, оттого расстраиваюсь и хуже становится. В основном читаю и телевизор. Но отвлекусь от него и не помню вообще что смотрела. Можно по 10 раз один и тот же фильм смотреть. Почти как первый раз будет

Память нужно в любом случае тренировать, можно начать со сканвордов, больше читать новой информации.
Телевизор когнитивные функции не улучшает, скорее наоборот.
Упражнения для тренировки памяти можно посмотреть здесь на сайте:
https://memini.ru/exercises/
Желательно также чтобы с вами кто-нибудь из близких прошел тест mmse, moca, это оценка когнитивных функций.

Попробую. Благодарю!

Печально что я очень люблю учиться всему новому, но из за того что даже одного предложения не могу запомнить- теряется смысл учиться. Я все равно не вспомню. Пробовала.

Вы не настраивайте себя сразу негативно, нужно стараться и делать, лучше что-то делать, чем не делать ничего и настраивать заранее себя на негативный исход.

Я не настраиваю. Это реальность. Я люблю учиться, куча дипломов. Но если даже предложение в голове не задерживается.... Это провал. Я же все время что то изучаю. А толку. Тут же забываю

Принятый ответ

Добрый день! Часто нарушение памяти является одним из симптом депрессии. Пациенты с депрессией никогда не жалуются на плохое настроение, а вот на нарушение памяти практически всегда. Оценить ситуацию сможет грамотный специалист психотерапевт.
Кроме того, можно посмотреть этот сайт
тут много упражнений для памяти :
https://memini.ru/exercises/

Добрый. Благодарю. Депрессию не рассматривала даже. Хоть и настроение всегда не плохое, но какое то все равно не свойственное мне. Возможно правда в этом причина

Здравствуйте! Самой частой причиной нарушения памяти (псевдодеменция) является скрытая депрессия. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Из дообследования можно исключить латентный дефицит железа (ферритин должен быть не ниже 30-40) и витаминов группы В(В1,В9,В12)

Здравствуйте, железо в полной норме. Все показатели. Остальные анализы сдам завтра. Попробую прикрепить сейчас результат теста куда нибудь тут

По тесту есть депрессия. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные. К сожалению, лечение депрессии только медикаментозное,но она поддаётся лечению. Антидепрессанты не вызывают привыкания, это миф. Если здоровый человек начнёт принимать антидепрессанты, то не получит абсолютно никакого эффекта. Они не сделают вас другим человеком. Вокруг них много мифов,но все они не оправданы

Благодарю! Воспользуюсь советом и пойду лично на прием. Не думала что депрессия такая тоже бывает.

Принятый ответ

Скорейшего вам восстановления!

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.