Головная боль, головокружение, резко произошли изменения с памятью

В анализе крови эритроциты 4.4 (диапазон 4.5-5.9). Написано "патологический". Обратилась к врачу с постоянной головной болью, головокружением и резким ухудшением памяти. При этом постоянная анемия ладоней и ног. По время сна бывает онемеет полностью руки. Длительное время ощущала слабость, потливость головы. Мясо ем редко, в основном птицу. Поставили диагноз атеросклероз, назначили препараты в основном ноотропные, для сосудов. Пью почти месяц, ничего не помогает. Подозреваю, что у меня анемия. Хочу пропить витамин В12