Главная
Вопросы
Консультация сомнолога
Вопрос №2823843

Что вас беспокоит?

Беспокойный сон ночью

Малышу 5 мес 13 дн. Работала с консультантом по сну. Вышли на вб при котором малыш засыпает за 5-10 минут. Почти всегда стало получаться продлевать утренний сон( малыш всегда спит по 30 минут). На второй сон выходим на улицу на 1,5 ч. Третий сон дома 30 минут. Но вот уже как 2 месяца малыш плохо спит ночами. Первые 2-3 часа просыпается через 30 минут и засыпает дальше. Потом всю ночь он каждые 10-20 минут он крутит головой с закрытыми глазами , поднимает верх ручки и потом засыпает. Снов более 30-40 минут ночью не бывает. Я конечно уже привыкла и не всегда слышу эти пробуждения, если он засыпает потом сам. Иногда бывают ночи похуже, когда сразу открывает глаза. Но все же хочется понять, в чем еще может быть причина такого сна. До 4х мес спал неподвижно по 2-3 часа. Когда просыпается не плачет, при засыпании тоже никогда не плачет.

15 Января 2025·Просмотров: 90·Анонимный пользователь

Принятый ответ

Здравствуйте!
В целом, это нормальное явление в вашем возрасте.
Скажите , малыш спит отдельно? Регресс сна может проявляться таким образом, слышали о таком явлении ? Так же ребёнок еще имеет незрелую нервную систему и продлить сон себе не может , а если проснулся - потом от переовозбужения тяжело может засыпать обратно. Короткие сны днём - тоже норма абсолютная.
Могут зубы беспокоить или формирование умелое. Малыш уже переворачивается? Ползает ?
Перед сном бодрствование спокойное ?

Замедляюсь перед любым сном. Перед ночным особенно. Регресс да, много читала. Но уже почти 2 месяца он спит так ночами. Спим на одной большой кровати. В кровать не перекладываю из за того, что начал так спать.Чтобы контролировать его ночью, переворачивается давно, но продолжает пытаться это сделать ночью. не ползает еще. Изначально спал в кроватке.

Регресс может длиться долго.
Умелки тоже могут мешать.
В комнате не жарко ? Не сухо?

23 градуса. Всегда работает увлажнитель

Анемии у малыша нет? ОАК сдавали?

В 2 месяца последний раз. Был ок.

Могли ли что-то изменится за 3 мес? Если при рождении и в 2 мес не было анемии

Навряд ли сильно могло измениться. Все же на мой взгляд, у вас сейчас нарушение сна временное явление, которое связно с созреванием нервной системы.
Если же невролог проблем не видит, то беспокоиться точно не о чем

Принятый ответ

Здравствуйте! В этом возрасте дети проходят через множество этапов развития, включая физическое развитие и когнитивные изменения, это может вызывать беспокойство и частые пробуждения. Младенцы имеют короткие циклы сна, и они могут просыпаться, когда переходят из одной фазы сна в другую, это нормально, но иногда они могут не уметь самостоятельно успокоиться и вернуться в сон. Убедитесь, что малыш не испытывает дискомфорта, связанного с температурой, подгузниками или одеждой, иногда даже небольшие изменения могут повлиять на качество сна. Убедитесь, что перед сном у малыша нет слишком много стимуляций, спокойные ритуалы перед сном могут помочь ему расслабиться. Если в вашем доме есть шумы, которые могут будить малыша, это также может быть причиной частых пробуждений. Иногда колики или другие проблемы с пищеварением могут мешать спокойному сну. Младенцы могут чувствовать настроение родителей и если вы испытываете стресс или беспокойство, это может повлиять на малыша. Если проблема сохранится и будет вызывать беспокойство, стоит обратиться к педиатру, чтобы получить более индивидуальные рекомендации

Принятый ответ

Добрый день. У Вас сейчас такой возраст, когда как раз начинается прорезывание зубов. Это достаточно длительный процесс. Скорее всего, когда заканчивается фаза сна ребёнок из-за беспокойства не может сам снова заснуть. Есть ли у ребёнка ассоциация со сном? Укачивания, грудь, соска? Эти привычки тоже не дают продлить сон, т.к. малыш не может сам заснуть без привычного ритуала. Нервная система ещё пока слаба для этого. Можно попробовать белый шум (замена ассоциации). В целом этот период нелёгкий для мамы, но это временное явление, которое надо переждать. Успехов Вам, старайтесь больше отдыхать, спать с ребёнком в дневные сны, если есть помощь со стороны (муж, бабушки) выделяйте время для своего отдыха

Принятый ответ

Здравствуйте!
Не волнуйтесь, то, что Вы описали, можно связать со скачком роста, учитывая возраст малыша.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.