СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация психиатра
Вопрос №2830202

Что вас беспокоит?

Не понимаю что со мной

Здравствуйте! Прошу помощи! Я не понимаю, что со мной. Страдаю гтр и окр. Когда я чем-то занята все нормально чаще всего, но стоит сменить фокус на себя и на то, что меня окружает, то сразу у меня чувство, что жизнь невыносима, тяжесть какая-то. Часто нереальность происходящего, неприятная тревога. Будто жизнь идет долго, тяжело. Боюсь что, а вдруг я такое не выдержу и сделаю что-то плохое себе. Постоянно вопросы о смысле жизни. Как только я начала узнавать про мозг, как он работает, то внутри меня что-то сломалось, я постоянно в каком-то самоанализе, зациклена на себе, контролирую себя. Что со мной? Мне кажется невозможно даже до конца описать, что я испытываю

Астма
26 лет
16 Января 2025·Просмотров: 432·Анонимный пользователь

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте
Какой антидепрессант принимаете ?
С психотерапевтом работаете ?

- отвечает СпросиВрача –
Клиент

Здравствуйте! Не принимаю антидепрессанты. Работаю, по кпт

Рассмотрите к приему препарат из группы сиозс, например Серената, сроком на 1 год
Видимо психотерапии недостаточно

- отвечает СпросиВрача –
Клиент

Подскажите пожалуйста, что это такое? И могут быть сильные побочные эффекты от препаратов?

Повторюсь , какой препарат принимаете ?

- отвечает СпросиВрача –
Клиент

Не принимаю никаких препаратов, потому что до этого боялась за побочные эффекты. Потому что более года назад была попытка приема паксила, от него случилась первая паническая атака, жар, дурнота

Побочные действия длятся 2-3 нед
Прикрыть можно транквилизатором

- отвечает СпросиВрача –
Клиент

Спасибо! А то что сейчас со мной это из-за имеющихся диагнозов? Или это уже другое что-то?

Да
Симптомы в рамках психогенного расстройства

Принятый ответ

Здравствуйте, ваши жалобы из-за тревоги в рамках гтр и окр. Надо начинать лечение, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: ципралекс, феварин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

- отвечает СпросиВрача –
Клиент

Здравствуйте! Спасибо большое! Занимаюсь с психологом по кпт методу, многие симптомы ушли, но вот это держится, тогда нужно подключать все таки препараты?

Да, все же надо подключать

Принятый ответ

Здравствуйте! Вы описывает состояние похожее на тревожное расстройство, окр. В подобных ситуациях рекомендуется обратиться на приём к психотерапевту (психотерапия по методу кпт(работа с мышлением)) медикаментозная терапия (антидепрессанты(сиозс:флувоксамин(помогает при навязчивых мыслях, и противотревожные препараты:атаракс, грандаксин, грагдаксин). Комплексное лечение достаточно эффективно. Все наладится!

Принятый ответ

Здравствуйте! ГТР и окр лечите у психиатра ? Это первая линия лечения данных диагнозов
Вторично - психотерапия.

Ваше состояние похоже на дереализацию на фоне тревоги

Принятый ответ

Здравствуйте.
У Вас повышен уровень тревоги. Желание разобраться в том, как именно что работает - это способ контроля, который даёт мнимую иллюзию снятия тревоги (если я могу это контролировать, значит ничего не произойдёт непредвиденного; но контролировать всё просто невозможно).
Вам необходимо начать принимать антидепрессант, чтобы нормализовать состояние. Психотерапия - это прекрасно, но надо лечить нейромедиаторную систему.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.