Можно ли пить железо и магний б6

Я беременная,11-я неделя гемоглобин 87 ,пью сорбифер и фолиевая кислоту недавно стала пить магний б6,мой гинеколог сказала что нельзя пить магний и железо одновременно,а как справиться с нервами,у меня 2-е детей ещё это к тому что нервничать приходится часто,а с магнием и сплю лучше и спокойнее становлюсь