Внутренняя боль всю жизнь . — вопрос №2838698

Здравствуйте, Катя.
Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.

Спасибо за результаты теста. Депрессия высока, тревожность высокая и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно. Или облегчения не будет или будет на короткие время. Это не вылечит клинически выраженную тревожность с депрессией. Но ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз,для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно депрессивных состояний, из тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние тяжелое то прежде нужно успокоить его медикаментами для вашей безопасности и для лучшей чувственности к психотерапии. Комплексный подход всегда дает лучший результат. Но доктор может решить и что достаточно психотерапии. Если опасаетесь за анонимность, просто выбирайте любую частную клинику. Тест не заменяет полноценной диагностики, но не порекомендовать вам доктора я не имею права. Немного полечитесь и все наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Берегите себя.

Здравствуйте. 150 мг Золофта Вы как давно принимаете? И у Вас тревоги как таковой нет и не было, я правильно понимаю? И на Золофте улучшение хоть какое-то есть?

Вас понял. Т.е. пока прошло мало времени, чтобы делать выводы об эффективности этой дозы. Надо, чтобы еще 2 недели прошло.

Вы сейчас на верном пути. Пока идёт подбор антидепрессанта. Можно подключить психотерапию. Постарайтесь соблюдать режим труда и отдыха. Пока многого от себя не требуйте, просто дайте себе время на восстановление.

Здравствуйте, Катя, обязательно нужно быть на связи со своим лечащим врачом, чтобы он мог вести Вас и корректировать лечение - сначала нужно подобрать лечение, на котором Вам станет легче, когда Вы будете видеть, что симптоматика уходит. А уже после, подключить работу с психологом, чтобы Вы смогли исследовать то, что происходит в Вашей жизни, Ваше восприятие и Ваши ресурсы.

Здравствуйте! Возможно , нужна коррекции дозировки, если нет улучшения на фоне препаратов или же замена.

Откаты так же могут быть, если нет психотерапии, тк к сожалению , очень важно работать с вашими мыслями и установками.

У вас действительно больше похоже на депрессивный эпизод , нежели на ГТР. Может есть смысл и альтернативное мнение врача получить.