Что вас беспокоит?
Внутренняя боль всю жизнь .
Вечная апатия . Плохое состояние, настроение. Уже даже без напряжения в теле . Просто желание уйти . Хотя хочется жить по другому . Я отвлекаю себя : хожу в спа, хожу на занятия музыкой, уборка , вытаскиваю себя на улицу хотя я очень туда не хочу . И все равно мне плохо внутри. Сейчас поймала момент флешбэка/ ассоциаций: сейчас прекрасная погода, светит солнце , небо голубое , вроде по внешним обстоятельствам все хорошо, но внутри мне плохо. Тоже самое было со мной и в 12 лет (я вспоминаю как иду по улицу в такую же прекрасную погоду , но мне внутри плохо очень .) в 19 лет (я переехала в Москву, у меня хорошие отношения, такая же погода голубое небо, солнце, а внутри мне хочется пропасть . ) Не хочется yмирать, хочется жить . Но всю жизнь несу внутри боль . Периодами бывает нормальное состояние, но в основе моей - плохо. Периодами на протяжении жизни впадаю в депрессивные состояния сильные (лежу , сплю весь день, очень мало ем , плачу , либо вообще уже даже плакать не могу , зубы нет сил почистить ) такое было со мной и в 17 лет (я даже отменила экзамены ) и в 22 (сейчас, месяца два назад) Я сейчас уже 4 месяц принимаю антидепрессанты (золофт 150 мг) транквилизатор (стрезам ) и нейролептик (тераллиджен ) И все равно состояние откатывает . Психотерапевт поставит тгр . Но если честно, мне больше мешает жить депрессия внутренняя, апатия и пустота , чем тревога . Как помочь себе ? Возможно ли такое что у меня клиническая депрессия? Может ли быть такое при прл ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Катя.
Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Кристина Айговна, Депрессия 13 баллов
Тревога 10
Спасибо за результаты теста. Депрессия высока, тревожность высокая и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно. Или облегчения не будет или будет на короткие время. Это не вылечит клинически выраженную тревожность с депрессией. Но ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз,для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно депрессивных состояний, из тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние тяжелое то прежде нужно успокоить его медикаментами для вашей безопасности и для лучшей чувственности к психотерапии. Комплексный подход всегда дает лучший результат. Но доктор может решить и что достаточно психотерапии. Если опасаетесь за анонимность, просто выбирайте любую частную клинику. Тест не заменяет полноценной диагностики, но не порекомендовать вам доктора я не имею права. Немного полечитесь и все наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Берегите себя.
Здравствуйте. 150 мг Золофта Вы как давно принимаете? И у Вас тревоги как таковой нет и не было, я правильно понимаю? И на Золофте улучшение хоть какое-то есть?
Никанор Васильевич, я принимала золофт 125 мг где то неделю , затем не заметила и перешла сразу на 150 …
Получается 125-150 уже где то две недели . Но я испытывала улучшения с дозировкой 100, но потом снова откаты . Поэтому повышала
Никанор Васильевич, Тревога была. Особенно в депрессивный эпизод ярко выражена .
Просто она не так ярко мешает мне жить , как чувство боли внутри .
Но в ноябре у меня была паническая атака несколько часов, смогли меня успокоить только антидепрессантом в моменте. (До этого не пила их)
До этой долгой панической атаки , уже были небольшие пару раз, была на работе уходила в уборную там проревелась протряслась , иногда умею ее контролировать, понимаю что не yмру . Но выгорание чувствовала уже очень давно, но продолжала работать .
Вас понял. Т.е. пока прошло мало времени, чтобы делать выводы об эффективности этой дозы. Надо, чтобы еще 2 недели прошло.
Вы сейчас на верном пути. Пока идёт подбор антидепрессанта. Можно подключить психотерапию. Постарайтесь соблюдать режим труда и отдыха. Пока многого от себя не требуйте, просто дайте себе время на восстановление.
Здравствуйте, Катя, обязательно нужно быть на связи со своим лечащим врачом, чтобы он мог вести Вас и корректировать лечение - сначала нужно подобрать лечение, на котором Вам станет легче, когда Вы будете видеть, что симптоматика уходит. А уже после, подключить работу с психологом, чтобы Вы смогли исследовать то, что происходит в Вашей жизни, Ваше восприятие и Ваши ресурсы.
Здравствуйте! Возможно , нужна коррекции дозировки, если нет улучшения на фоне препаратов или же замена.
Откаты так же могут быть, если нет психотерапии, тк к сожалению , очень важно работать с вашими мыслями и установками.
У вас действительно больше похоже на депрессивный эпизод , нежели на ГТР. Может есть смысл и альтернативное мнение врача получить.
Принятый ответ
Здравствуйте, Екатерина.
На данный момент Вы описываете клинические проявления депрессии.
Если на 150 мг золофта Вы уже 2 недели и результат то,ю есть, то нет, то повышайте до 200 мг. Если 2 недели прошло, а апатия только нарастает, то лучше уже начинать менять антидепрессант, например на венлафаксин.
Похожие вопросы по теме
- 36 минут назад3 ответа
- 7 часов назад52 ответа
- 10 часов назад12 ответов
- Вчера в 13:3426 ответов