Болят колени — вопрос №285204

Здравствуйте! Мне сейчас 24 года,с 16-17 лет очень сильно хрустят колени,травм особо никаких не было.И вот 3 месяца назад начали колени именно болеть,то есть с положения сидя вставать мне уже больно,и интенсивно подниматься по лестнице тоже больно.Сделал МРТ коленного сустава,и вот (ЗАКЛЮЧЕНИЕ: МРТ-картина артроза левого коленного сустава, патело-феморального сочленения первой
стадии. МР-признаки разрыва медиального мениска, частичного повреждения передней крестообразной связки. МР-
признаки дегенеративных изменений латерального мениска, задней крестообразной связки. Синовит, бурсит.

Рекомендовано: УЗИ вен нижних конечностей.
Пришел я с этим заключением к Травматологу-ортопеду ,он сказал что тут только операция! Затем я пришел к травматологу который оперирует,посмотрел снимки МРТ, сказал что с суставом у меня все впорядке,и операция не требуется! Говорит мол смените работу на менее физическую,и ограничение в спорте! сказал что нужно попробовать поколоть гиалуроновую кислоту,мол хруст возможно пройдет,а вот насчет боли не известно как будет! Затем дал диск с МРТ знакомому хирургу,сказал что тоже операция не нужна, а поколоть (гиалган фидия)
Хотелось бы ваше мнение услышать,что мне точно нужно делать? Может снимки помогут.