Страх за сердце после приступа тахикардии

Добрый день, уважаемые врачи! Многим знакома моя история Но кратко, после того, как на холтере нашли тахикардию 183 и бесконечно разных мнений , я очень боялся что это нжт... на фоне страха начала расти моя кардиофобия... в частности она проявляется такими симптомами как повторные тахикардии до 160 ударов в минуту, иногда 187... вызывал скорую Каждый раз когда они приезжают пульс уже 60 или 120... но все скорые говорят синус при снятии экг. Что беспокоит — тахикардия и постоянные мысли, что это нжт При тахикардии давление 170/80, которое становится спустя 5 минут - 10 минут нормальным и проходит вместе с тахикардией без следа. Так в целом давлением не страдаю. Вчера и сегодня опять повторилась тахикардия, но что ещё вчера присутствовало ложишься пульс 67 встаёшь 120-150 врачи подключили кардиограф в этот момент и сказали синус. Ложишься опять 67-70... Очень пугает такая лабильность пульса и очень все таки прошу прям точно сказать синус это и можно лечить невроз сердца? Или это все таки проблема сердца, а стресс активизирует нжт... или ещё чего хуже Первые 5 файлов один холтер, остальные другой