Повышение давления

Здравствуйте сегодня ночью не спал до 02:00 встал в 07:40. Решил по мостубировать. В процессе начался шум в ухе потом прошел. Встал поел докторскую колбасу попил чай с пироженным и пошел снова по мостубировал и сел за компьютер смерил давление было 130/77. Потом спустя 1 час решил встать с кресло а все время слушал музыку в наушниках. И когда встал начало качать сильно дошел до кухни попил воды и пошел лёг потом встал сменил давление 160/80 потом полежал еще 30 минут и смерил 166/90 и начало качать трястись руки и как колоть иголки в пальцах и болеть шея и сильно билось сердце пульс 118. И давление 177/90 Я полежал минут 30 тяжело было дышать даже и болели руки ноги и ребра. Потом через 1 час смерил давление стало 160 упало потом полежал и через 1 час стало 154/100 в 12:30 смерил стало 144/70 и ч уснул на 40 минут проснулся померил давление 149/80 качало но меньше вышел на улицу там -10 и погулял там качало не так сильно. Вернулся, в дом посидел 20 минут померил опять 160/70 позже я другим аппаратом мерил 149/90 щас не качает но и есть не хочется. А время вечер вышел на улицу погулял щас снова померяю. Вопрос это инсульт! Инфаркт ? Тромб? Или хондроз так воспалился?