Боли в секредины спины. — вопрос №2864676

Здравствуйте. Мужчина 39 лет.

Беспокоит боли в спине в районе позвоночника.
Как только просыпаюсь с утра, начинает болеть. Боль тупая. Такое ощущение что прям в позвоночнике, на уровне где заканчиваются лопатки. Встану, покурю, выпью чайку, сяду работать, вроде проходит. Потом начинает опять ныть и отдает в левую часть (между лопаткой и позвоночником). Так же если долго хожу, тоже начинает болеть. Отпускает под вечер, перед сном.
Таблетки не принимаю на постоянной основе, за это время пил нурафен раза 3, вроде помогает, но один раз не понял, потому что начал, видимо от него, болеть желудок.

Вопрос. С чего начать какие процедуры сделать? ФГДС? МРТ, КТ? Легкие?

Я в сентябре ходил в поликлинику, мне делали снимки, флюорографию и грудного отдела позвоночника.
Невролог поставил: ДДЗП с преимущ. поражением грудного и п/кр. отд. п-ка, субремиссия.
Направил на ОМР, но я так и не попал, напутали что-то с датами, а повторно стоять очереди не хотелось, проходил общий плановый осмотр.

У меня давно нашли ГЭРБ, и я раз в несколько лет прохожу ФГДС, по последним данным был приоткрыт клапан, и раздраженный желудок. Но он больше почему то от стрессов зависит, чем от питания. Но питаюсь я правильно, жаренное бывает раз в месяц, газировки алкоголь не употребляю уже много лет, грудь бывает болит во времена обострения, например в декабре, я пропил тремидат 2 недели и прошло. До этого летом нольпазу, но от нее у меня отрыжка частая. Сейчас болей в груди нет. Желудок бывает, что дискомфорт, как ощущения шара в левом боку, но проходит.

Заметил что при активном отдыхе, например недавно катался на сноуборде, потом коньки и у меня несколько дней ничего не беспокоило. Чувствовал себя хорошо. Думаю наверное нужна активность, стал заниматься дома. Отжимания, приседания с гирей (10кг.), прес. В районе 30 за подход, так 3 раза. Спина горела конечно, но не там где беспокоит, а все мышцы вдоль позвоночника и боль другая. Занимался через день, раз 5 за это время. Но улучшений нет, по той проблеме о которой пишу. Я знаю как болит между лопаток когда, например, продует. Я знаю как болит поясница, когда физически что-то делаешь не правильно. Здесь боль другая.

Из негативного:
Курю, с 21 года, пачка в сутки.
Сижу много, последние два года, 90% своего времени.

У меня еще есть проблемы с нервной системой и когда у меня что-то долго болит, я начинаю уже переживать и мне не обезболивающее нужно, а какой-нибудь афабазол, потому что я начинаю нервничать, следить за весом, стулом, температурой и перестаю есть и т.п.

С чего мне начать? По симптоматики может еще что-то надо, но в целом вроде ничего особого. Еще и по таблеткам тоже не понять, выпиваю нурафен, он же от всего? так не понять. По пищеводу, грудь не болит, изжога особо нет, отрыжка только чуть чаще стала, например проснулся, отрыжка, поел, попил и т.п., т.е. при каждом глотании, но она разовая и воздухом. Дискомфорт при глотании есть, но не сильный, без боли, может это вообще нервное. Я вот и думаю может опять ФГДС надо.

Возраст: 39