Болит голова

Татьяна Данилова27 Января 2025

3.3

Невролог

Добрый вечер. Наиболее вероятно, что у Вас действительно головная боль напряжения. Чтобы убедиться в этом - необходимо начать вести дневник головной боли. Например, мигребот в телеграм и с дневником обратиться на прием к цефалгологу (специалисту по головной боли). Теоретически, можно попробовать справиться немедикаментозными методами лечения: полноценный восьмичасовой сон, снижение уровня стресса, регулярный прием пищи без «голодных промежутков», достаточный прием воды в течение дня (1,5-2 литра), ежедневные умеренные физические нагрузки (например ходьба) не менее 30 минут в день, самомассаж воротниковой зоны и головы, постизометрическая релаксация мышц. Но, скорее всего, учитывая,что головные боли беспокоят ежедневно в течение 2 мес, понадобится медикаментозное лечение - профилактическая терапия, направленная на урежение частоты головной боли. При головной боли напряжения используются препараты из группы антидепрессантов, они рецептурные. Сейчас можно начать курс мексидола по 5,0 в/м № 14, далее по 250 мг 3 раза в день 2 мес. Препарат обладает вегетостабилизирующим, антиоксидантным, противотревожным эффектами. При необходимости цефалголог подберет Вам и обезболивающий препарат. Например, нурофен-экспресс 400 мг или налгезин форте 550 мг, которые можно принимать не чаще 8 раз в месяц.