Что вас беспокоит?
Повышение мочевой кислоты в крови.
Добрый день. Сдала биохимический анализ крови. Показатели все в норме, кроме мочевой кислоты и холестерина. Мочевая кислота 388 мкмоль/л, холестерин 7,92 ммоль/л. Узи брюшной полости делала, все в норме. Проходила ФГС, поставили диагноз поверхностный гастрит.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Повышение мочевой кислоты- это риск развития подагры, при отсутствии жалоб на боли в суставах, рекомендуется соблюдать диету с исключением брокколи, говядина , шоколад.
Повышение холестерина может быть по нескольким причинам и необходимо понимать ваш пол и возраст:
1) нарушения работы жёлчного пузыря- рекомендуется выполнить УЗИ органов брюшной полости
2) наследственная гиперхолестеринемия- в таком случае плановое Узи сосудов головы и шеи, при наличии атеросклеротических бляшек- прием статинов.
3) Гормональные сбои в организме , л
( период беременности/ кормление и другие), лечение гормональными препаратами.
Так де рекомендуется соблюдение Средиземноморской диеты.
Принятый ответ
Добрый день,Елена!
Увеличение уровня мочевой кислоты в организме может указывать на нарушения пуринового обмена, что повышает риск развития подагры.
Для профилактики подагры следует ограничить употребление продуктов, содержащих пурины: красного мяса, субпродуктов (печени, почек, языка), бобовых и алкоголя.Важно выпивать достаточное количество воды — около двух литров в день, чтобы помочь почкам эффективно выводить мочевую кислоту из организма.
С целью снижения уровня холестерина рекомендуется в течение трёх месяцев принимать омега-3 (Омакор) в дозировке 1000 мг в сутки. Также следует придерживаться средиземноморской диеты.
Умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю.
Через три месяца проверить липидограмму (уровни ЛПНП, ЛПВП, общего холестерина и триглицеридов).
Дополнительно выполнить УЗИ сосудов головы и шеи.
***Средиземноморская диета включает в себя следующие рекомендации:
Продукты ,которые следует включить в рацион:
-Большое количество овощей,зелени в рационе ,свежие фрукты
-Молочные продукты (сыры,творог,кисломолочные продукты)
-Птица
-Морепродукты (рыба-скумбрия,сельдь,лосось),кальмары
-Цельнозерновые крупы (овсяная,перловая,гречневая,булгур,киноа)
-Растительные жиры( оливковое ,льняное масло,орехи ,семена )
Продукты,нежелательные к употреблению:
-Жирное красное мясо
-Переработанное мясо (колбасы,сосиски,полуфабрикаты)
-Рафинированные углеводы (сахар,кондитерские изделия)
-Соусы,маринады
-Алкоголь
Юлия Дмитриевна, а нужно ли пройти УЗИ почек?
Через какой период нужно пересдать анализ по мочевой кислоте?
Можно сдать общий анализ мочи. Если будут выявлены какие-либо отклонения,выполнить УЗИ почек.
Анализ на мочевую кислоту через 3 месяца
Принятый ответ
Здравствуйте .
Для снижения мочевой кислоты соблюдайте низкопуриновую диету .
Контроль анализа 1 раз в три месяца .
Если показатеди сохраняются высокими,то назначаются препараты снижающие уровень мочевой (аллопуринол ).
Холестерин обший повышен. Желательно сдать липидограмму .
Скорректируйте образ жизни (питание ,физическая активность)
Принимайте Омега 3 1000 мг в сутки в течении месяца .
При сохранении повышенных Лпнп ,желательно пройти узи бца для исключения атеросклеротических бляшек ,при наличии которых назначаются статины
Принятый ответ
Здравствуйте! Если нет подагры (когда болят суставы из-за отложения кристаллов мочевой кислоты), то по современным рекомендациям снижать мочевую кислоту таблетками не нужно. Можно пересмотреть рацион, уменьшить количество продуктов, содержащих такое вещество, как пурины (вино, пиво, наваристые бульоны...).
Чтобы разобраться, что с холестерином, рекомендуется сдать расширенный анализ на липидный профиль: ЛПНП, ЛПВП, триглицериды. Два раза с интервалом в несколько недель. Если показатели ЛПНП будут повышены - обратиться к кардиологу или терапевту для дальнейшего обследования
Принятый ответ
Здравствуйте, для снижения уровня мочевой кислоты необходимо придерживаться антипуриновой диеты, при условии, то нет болей в суставах, их припухлости. Через 1 месяц контроль мочевой кислоты. Что касается холестерина, то необходимо начать приём омега 3, желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов. Если по УЗИ все хорошо, то приём статинов так же не требуется, контроль липидограммы через 6 месяцев. Будьте здоровы!
Елена Вячеславовна, подскажите, какую омегу-3 лучше приобрести, какой марки?
Лучше Солгар
Здравствуйте
Какие симптомы беспокоят ?
Мочевая чаше повышаемся при ревмапатологии -подагра
Алена Алексеевна, ничего не беспокоит. Просто сдала кровь на биохимию, показало превышение мочевой кислоты и холестерина. Делала УЗИ брюшной полости, все в норме.
Здравствуйте. Повышение мочевой кислоты- это гиперурикемия. Подагра- это уже осложнение гиперурикемии, когда артрит нескольких суставов есть.
У вас только гиперурикемия.
Сейчас соблюдать низкопуриновую диету, а именно ограничить потребление мяса телятины/говядины/бобовых/кофе/алкоголя/колбасы/копченостей, они дают повышение мочевой кислоты.
Потому что избыточная мочевая кислота будет откладываться в суставах, вызывая подагрический артрит и плохо выводиться с мочой (откладываться начнет в виде уратов в почках).
Пока показаний к приему препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты- нет
Холестерин немного повышен. Возможно из за особенностей питания, возможно на фоне гормональной перестройки, на фоне приема гормональных препаратов, возможно атеросклероз сосудов, возможно семейная гиперхолестеринемия.
Только модификация образа жизни.
Исключить хлебобулочные, трансжиры, полуфабрикаты. Если кушаете 2 раза в неделю рыбу- Омегу 3 можно не принимать. Если не едите рыбу- Омега 3 на 2-3 месяца . + Упор на полезные жиры в рацион питания- авокадо, орехи, масла, рыбу.
Пройти планово УЗДГ сосудов шеи (Дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий), чтобы исключить наличие бляшек,стеноза.
Потому что при дислипидемии начинают откладываться холестериновые бляшки в сосудах, при наличии бляшки в сосудах и стенозов(сужений)- начать прием статинов , например, розувастатин 20 мг вечером на 8 недель, потом сделать контроль ЛПНП, чтобы с дальнейшей дозировкой определиться.
Сафия Ринатовна, подскажите, пожалуйста, какую Омегу-3 лучше купить, какой марки?
Елена, самая лучшая Омега 3- это лекарственный препарат Омакор 1000 мг.
ЛИБО Омега 3 Тройная от Солгар, есть по 700 мг, по 950 мг. Цена соответствующая качеству у этих двух Омег.
Если такой возможности нет- любую более бюджетную форму, например, от Доппельгерц Актив
Здравствуйте
Мочевая кислота - это продукт обмена пуриновых оснований .
К продуктам, богатым пуринами относятся красное мясо, печень, почки, мозги, язык, бобовые.
Образовавшаяся мочевая кислота выделяется почками. Если концентрация кислоты в крови превысит максимум нормальных значений, то существует возможность кристаллизации урата натрия,то есть повышается вероятность развития мочекаменной болезни.
Отложение уратов в тканях сопровождается формированием асептического воспаления и клинического синдрома, именуемого подагрой.
Таким образом,повышение уровня мочевой кислоты возникает на фоне :
✔️МКБ
✔️Почечная недостаточность
✔️Подагра
✔️Употреблении алкоголя
✔️Прием диуретиков,цитостатиков,салицилатов
✔️Диета,богатая пурина
✔️Интенсивная физическая нагрузка
✔️Дефицит витамина В12
В таких случаях рекомендуется соблюдать гипопуриновую диету,анализ крови повторно сдать через 4 недели
Повышение уровня общего холестерина чаще всего возникает на фоне застоя желчи,заболеваний щитовидной железы
Рекомендуется дополнительно сделать узи брюшной полости ,сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы - ТТГ,Т3,Т4
в качестве лечения используется средиземноморская диета
-С высоким уровнем употребления фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы, птицы и молочных продуктов
-С низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей, сладких напитков и красного мяса
-Рекомендуется использовать жиры растительных масел
Снижение избыточной массы тела ( ИМТ более 25)
Уменьшение потребления алкоголя
Увеличение регулярной физической активности
Ограничение в потреблении легко всасываемых углеводов
Похожие вопросы по теме
- 14 Сентября 201946 ответов
- 1 Марта 202021 ответ
- 18 Марта 20201 ответ
- 19 Марта 20204 ответа