Плохо, страшно — вопрос №2881866

Question

Плохо, страшно — вопрос №2881866

Анонимный пользователь

140 просмотров

31 января 2025

😭😭😭😭 Как взять себя в руки ?
Ноги руки крутит , хочется просто как веревочки отпустить их и расслабить .
Ноги крутит, глаз болит , язык вибрирует
Это просто кошмар какой то .
Уже страха нет. Просто слабость , принятие и усталость сильная

Возраст: 29

Вопрос закрыт

слабость

принятие

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

6 ответов врачей

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 31 января

Клиент

Фобия боюсь рассеянного склероза.
Сделала МРТ его нет, а постоянно контролирую свои ноги и глаза

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 31 января

Клиент

Нечего не употребляю

Пожаловаться

Шендеров Кирилл Валерьевич, 2 февраля

Психиатр

Описываете тревожное расстройство (черты генерализованного тревожного, ипохондрического). Обратитесь к психиатру очно для уточнения состояния и начала терапии. По психотерапии, да то оно да, но... лишь не шло затягивание и хронификация состояния на психотерапии. Но врач очно уже разберется на что сделать акцент: психотерапия или медикаменты.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 5 февраля

Клиент

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, а как такое может быть .. сегодня стояла и показалось, что могу упасть назад , вот просто стоя ровно назад.
В спине появилось такое ощущение

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 31 января

Клиент

А эти все телесные ощущения могут быть от тревоги?

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 31 января

Психолог

Конечно. Тревога так и проявляется.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 31 января

Клиент

Моя симптоматика може быть проявлением тревоги?
Избегаю хождения, так как странные ощущения в ногах.
Когда отвлекаюсь и забываюсь все хорошо, но когда нет.. контролирую походку и ноги. Кажется ноги выгибаются в коленях. Стопы и лодыжки крутит и будто прижимает к земле.
Кажется вот вот ноги откажут.
По 5шт мрт ГМ очаги глиоза.
По МРТ поясницы норма. А страх за ноги и глаза сумасшедший

Пожаловаться

Рябчикова Наталья Дмитриевна, 31 января

Психиатр, Терапевт

Тут очень важную фразу сказали « отвлекаюсь и все хорошо»
Это как раз таки и свидетельствует о том, что проблема в тревожности

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 2 февраля

Клиент

Подскажите пожалуйста сегодня была в театра, вышла после него реальность притуплинная, ощущения нереальности, ехала 15 км в час было ощущение что летела🤦‍♀️ пришла домой, разревелась, и ноги еще ноют

Пожаловаться

Рябчикова Наталья Дмитриевна, 2 февраля

Психиатр, Терапевт

Это все симптоматика тревожного расстройства
Как я писала выше, нужна фарм терапия

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 4 февраля

Клиент

Здравствуйте, симптомы в ногах беспокоят когда стою или иду, в лодыжках тяжесть. Лежу , сижу нормально

Пожаловаться

Рябчикова Наталья Дмитриевна, 4 февраля

Психиатр, Терапевт

А если не думать об этом и не обращать внимания?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 4 февраля

Клиент

Не всегда выходит это

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 5 февраля

Клиент

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, а как такое может быть .. сегодня стояла и показалось, что могу упасть назад , вот просто стоя ровно назад.
В спине появилось такое ощущение

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 1 февраля

Клиент

Это как тревожные проявления , в ногах?
Да качество жизни, изменилось.
Постоянный страх за ноги, постоянно прислушиваюсь к ним🤦‍♀️
Даже бежать , прыгать , идти боюсь .
А вдруг откажут .
Началось после роликов про рс где девушки не ходят, и маминой операции на позвоночник ( сделали ей) а испуг у меня

Пожаловаться

Титаренко Елена Вадимовна, 1 февраля

Психиатр, Нарколог

Почти так, тревога провоцирует неприятные ощущения в ногах, то есть проблема на уровне головного мозга, а ощущения в различных частях тела.
Вероятнее Вы ранимый и сенситивный по своему складу человек, нужно избегать просмотров подобных видео, не «примерять» на себя заболевания других людей, то , что было у них -не значит , что будет у Вас.
Проработка страхов с психологом была бы полезной.
Маме скорейшего выздоровления!

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 1 февраля

Клиент

Спасибо большое))
У мамы в спине 6 болтов и 3 импланта . Ходит и жизни рада .

А я начиталась год назад за диагноз Рассеяный склероз ( у меня просто по МРТ очаги глиоза) . + мамин врач после операции мамы рассказал , что как у нее было.
И все… просыпаюсь я и засыпаю уже год с мыслями о ногах

Пожаловаться

Титаренко Елена Вадимовна, 1 февраля

Психиатр, Нарколог

Это повышенная впечатлительность, Вы теряете годы жизни , проводя их в ненужных страхах, тревогах за то , чего нет да и вряд ли будет, рассеянный склероз это совсем другое заболевание , глиоз тут не причем.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 2 февраля

Клиент

Подскажите пожалуйста сегодня была в театра, вышла после него реальность притуплинная, ощущения нереальности, ехала 15 км в час было ощущение что летела🤦‍♀️ пришла домой, разревелась, и ноги еще ноют

Пожаловаться

Титаренко Елена Вадимовна, 2 февраля

Психиатр, Нарколог

возможно было состояние дереализации, которое часто сопровождает тревожные расстройства, оно не опасно , но неприятно, в таких случаях лучше попытаться отвлечь и переключить своё внимание.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 4 февраля

Клиент

На сильно вилки страх , что откажут ноги. Но постоянно думаю об этом , когда чувствую ощущения в ногах

Пожаловаться

Титаренко Елена Вадимовна, 4 февраля

Психиатр, Нарколог

Попробуйте обратиться к психиатру, пройти курс противотревожной терапии

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 1 февраля

Психиатр, Сексолог

Здравствуйте.
Ну вот так сходу и не скажешь ,что с Вами.
Как давно началось? Есть ли фоновая тревога?
Пока можно предположить наличие тревожного расстройства, которое проявляется различными психосоматическими симптомами в теле.
Стандарт лечения - прием антидепрессанта из группы СИОЗС.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 1 февраля

Клиент

А что еще может быть ?

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 1 февраля

Психиатр, Сексолог

Симптомы депрессии, например. Более точно можно сказать только после беседы и полного сбора анамнеза.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Болит горло, температура 37-37,3, ничего не помогает

1 ответ

22 июня 2020

Наталья

Вопрос закрыт

Назначение железа 82-х летнему мужчине с аденомой предстательной железы

1 ответ

17 сентября 2020

Виктор

Вопрос закрыт

Слабость и сонливость после ковида

1 ответ

26 марта 2022

Александра, Москва

Вопрос закрыт

Температура 40 грудничок

6 ответов

29 сентября 2022

Катя

Вопрос закрыт

Расшифровка анализов

5 ответов

18 апреля 2023

Людмила, Ангарск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шендеров Кирилл Валерьевич, 31 января · Accepted Answer · 2025-01-31T17:38:44+03:00

здесь с ходу не разберусь. Причина в чем? Это такая фобия/ тревога? Или это следствие стресса? или следствие употребления.... Что выступило как причина? Если соматических проблем нет, то надо ийти на прием к психиатру. Транквилизатор способен (если это тревожно-фобический спектр) быстро улучшить состояние. Без рецепта нам доступен только фенобарбитал в виде таблеток корвалола и беллатаминала. Смотреть надо

Альварес Кристина Айговна, 31 января · Accepted Answer · 2025-01-31T17:55:22+03:00

Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя.

Рябчикова Наталья Дмитриевна, 31 января · Accepted Answer · 2025-01-31T20:22:53+03:00

Здравствуйте! По вашему описанию и страху заболеть склерозом можно предположить тревожно-депрессивное расстройство.
Лечение-антидепрессанты группы СИОЗС+транквилизаторы.

Данные препараты рецептурные, поэтому нужно будет одно обратиться к врачу психиатру или психотерапевту/

Так же искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения

Они помогут вам объяснить ваше состояние и происхождение страхов и тревог

Титаренко Елена Вадимовна, 31 января · Accepted Answer · 2025-01-31T20:50:38+03:00

Здравствуйте, данные симптомы характерны для фобического невроза с сенесто-ипохондрическими переживаниями: страх тяжёлого заболевания, неприятные, тягостные ощущения в теле.
В таких случаях лучше начать лечение и принимать курсом мягкие нейролептики (тералиджен , этаперазин) они воздействуют на мышление, страхи, фобии, противотревожные препараты, без лечения состояние может усугубляться, ухудшаться качество жизни.

Котулева Алина Николаевна, 31 января · Accepted Answer · 2025-01-31T20:55:49+03:00

Здравствуйте!
Страх рассеянного склероза при его отсутствии называется ипохондрией.
Вам обязательно нужно обратиться к врачу психиатру. Все ваши проявления это работа тревоги , вам назначат схему и все будет хорошо!