Что вас беспокоит?
Плохо, страшно
😭😭😭😭 Как взять себя в руки ? Ноги руки крутит , хочется просто как веревочки отпустить их и расслабить . Ноги крутит, глаз болит , язык вибрирует Это просто кошмар какой то . Уже страха нет. Просто слабость , принятие и усталость сильная
Принятый ответ
здесь с ходу не разберусь. Причина в чем? Это такая фобия/ тревога? Или это следствие стресса? или следствие употребления.... Что выступило как причина? Если соматических проблем нет, то надо ийти на прием к психиатру. Транквилизатор способен (если это тревожно-фобический спектр) быстро улучшить состояние. Без рецепта нам доступен только фенобарбитал в виде таблеток корвалола и беллатаминала. Смотреть надо
Фобия боюсь рассеянного склероза.
Сделала МРТ его нет, а постоянно контролирую свои ноги и глаза
Нечего не употребляю
Описываете тревожное расстройство (черты генерализованного тревожного, ипохондрического). Обратитесь к психиатру очно для уточнения состояния и начала терапии. По психотерапии, да то оно да, но... лишь не шло затягивание и хронификация состояния на психотерапии. Но врач очно уже разберется на что сделать акцент: психотерапия или медикаменты.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, а как такое может быть .. сегодня стояла и показалось, что могу упасть назад , вот просто стоя ровно назад.
В спине появилось такое ощущение
Принятый ответ
Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя.
А эти все телесные ощущения могут быть от тревоги?
Конечно. Тревога так и проявляется.
Принятый ответ
Здравствуйте! По вашему описанию и страху заболеть склерозом можно предположить тревожно-депрессивное расстройство.
Лечение-антидепрессанты группы СИОЗС+транквилизаторы.
Данные препараты рецептурные, поэтому нужно будет одно обратиться к врачу психиатру или психотерапевту/
Так же искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения
Они помогут вам объяснить ваше состояние и происхождение страхов и тревог
Моя симптоматика може быть проявлением тревоги?
Избегаю хождения, так как странные ощущения в ногах.
Когда отвлекаюсь и забываюсь все хорошо, но когда нет.. контролирую походку и ноги. Кажется ноги выгибаются в коленях. Стопы и лодыжки крутит и будто прижимает к земле.
Кажется вот вот ноги откажут.
По 5шт мрт ГМ очаги глиоза.
По МРТ поясницы норма. А страх за ноги и глаза сумасшедший
Тут очень важную фразу сказали « отвлекаюсь и все хорошо»
Это как раз таки и свидетельствует о том, что проблема в тревожности
Подскажите пожалуйста сегодня была в театра, вышла после него реальность притуплинная, ощущения нереальности, ехала 15 км в час было ощущение что летела🤦♀️ пришла домой, разревелась, и ноги еще ноют
Это все симптоматика тревожного расстройства
Как я писала выше, нужна фарм терапия
Здравствуйте, симптомы в ногах беспокоят когда стою или иду, в лодыжках тяжесть. Лежу , сижу нормально
А если не думать об этом и не обращать внимания?
Не всегда выходит это
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, а как такое может быть .. сегодня стояла и показалось, что могу упасть назад , вот просто стоя ровно назад.
В спине появилось такое ощущение
Принятый ответ
Здравствуйте, данные симптомы характерны для фобического невроза с сенесто-ипохондрическими переживаниями: страх тяжёлого заболевания, неприятные, тягостные ощущения в теле.
В таких случаях лучше начать лечение и принимать курсом мягкие нейролептики (тералиджен , этаперазин) они воздействуют на мышление, страхи, фобии, противотревожные препараты, без лечения состояние может усугубляться, ухудшаться качество жизни.
Это как тревожные проявления , в ногах?
Да качество жизни, изменилось.
Постоянный страх за ноги, постоянно прислушиваюсь к ним🤦♀️
Даже бежать , прыгать , идти боюсь .
А вдруг откажут .
Началось после роликов про рс где девушки не ходят, и маминой операции на позвоночник ( сделали ей) а испуг у меня
Почти так, тревога провоцирует неприятные ощущения в ногах, то есть проблема на уровне головного мозга, а ощущения в различных частях тела.
Вероятнее Вы ранимый и сенситивный по своему складу человек, нужно избегать просмотров подобных видео, не «примерять» на себя заболевания других людей, то , что было у них -не значит , что будет у Вас.
Проработка страхов с психологом была бы полезной.
Маме скорейшего выздоровления!
Спасибо большое))
У мамы в спине 6 болтов и 3 импланта . Ходит и жизни рада .
А я начиталась год назад за диагноз Рассеяный склероз ( у меня просто по МРТ очаги глиоза) . + мамин врач после операции мамы рассказал , что как у нее было.
И все… просыпаюсь я и засыпаю уже год с мыслями о ногах
Это повышенная впечатлительность, Вы теряете годы жизни , проводя их в ненужных страхах, тревогах за то , чего нет да и вряд ли будет, рассеянный склероз это совсем другое заболевание , глиоз тут не причем.
Подскажите пожалуйста сегодня была в театра, вышла после него реальность притуплинная, ощущения нереальности, ехала 15 км в час было ощущение что летела🤦♀️ пришла домой, разревелась, и ноги еще ноют
возможно было состояние дереализации, которое часто сопровождает тревожные расстройства, оно не опасно , но неприятно, в таких случаях лучше попытаться отвлечь и переключить своё внимание.
На сильно вилки страх , что откажут ноги. Но постоянно думаю об этом , когда чувствую ощущения в ногах
Попробуйте обратиться к психиатру, пройти курс противотревожной терапии
Принятый ответ
Здравствуйте!
Страх рассеянного склероза при его отсутствии называется ипохондрией.
Вам обязательно нужно обратиться к врачу психиатру. Все ваши проявления это работа тревоги , вам назначат схему и все будет хорошо!
Здравствуйте.
Ну вот так сходу и не скажешь ,что с Вами.
Как давно началось? Есть ли фоновая тревога?
Пока можно предположить наличие тревожного расстройства, которое проявляется различными психосоматическими симптомами в теле.
Стандарт лечения - прием антидепрессанта из группы СИОЗС.
А что еще может быть ?
Симптомы депрессии, например. Более точно можно сказать только после беседы и полного сбора анамнеза.
Похожие вопросы по теме
- 22 Сентября 201942 ответа
- 14 Октября 201928 ответов
- 15 Октября 20191 ответ
- 17 Апреля 20208 ответов