Что вас беспокоит?
Общая слабость,бессилие,усталость
Здравствуйте! Волнует вопрос отсутствия энергии и вопрос о приеме препаратов железа. Просыпаюсь усталая,энергии нет,пью кофе,но не всегда помогает! Выпадение волос присутствует. Сдала анализы,на всякий случай и на глюкозу. С щитовидной железой проблем нет,раз в полгода контролирую ТТГ,он в норме.Вопрос,как улучшить свое состояние? Вопрос:следует ли принимать препараты железа и какие именно? От многих ужасные побочки,нет побочек от Мальтофера,но сомневаюсь в его эффективности! Также вопрос о приеме витамина Д. Что ещё можно попить для устранения выпадения волос и повышения энергоэффективности и работоспособности? Результаты анализов прикрепила. Заранее спасибо.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Ферритин низкий. Норма его минимум 45. В в идеале ферритин должен быть равен вашей массе тела.
Рекомендую к приему тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте показатель
За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты
Если выбирать из препаратов железа, то лучше выбирать препараты двухвалентного железа (тотема, ферретаб, сорбифер, актиферрин, Ферро-фольгамма, фенюльс, ферроплекс, тардиферон, ферроградумет, гемофер) из-за лучшей биодоступности. Препараты трехвалентного железа (ферлатум, ферму лек в таблетках, мальтофер и биофер) обладают биодоступностью значительно ниже, поэтому их лучше не выбирать
+ консультация гинеколога и гастроэнтеролога для поиска причины железодефицита
Какие препараты железа уже принимали? На какие были выраженные побочные эффекты?
Витамин Д в норме
Рекомендую прием витамина Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью)
Принимала тотему,жуткая тошнота,Сорбифер,тоже самое.
Остановилась на Мальтофер,но эффекта не было,увы.
Мальтофер по эффекту слабоват
Попробуйте тардиферон, если найдете. Если нет, то Ферретаб
Если и на фоне этих препаратов будет тошнота, тогда можно попробовать железо от Солгар по 2 капсулы в день. У него не так выражены побочные эффекты
От Солгар пила,была жуткая диарея!
Если выбирать из побочек,то вопрос относительно Тотемы,в каком количестве принимать и сколько по времени?
Если говорить про Тотему, то по 2 ампулы в день в течение 2 месяцев
Обычно ее разводят в стакане апельсинового сока и пьют через трубочку
В утреннее время?до или после приема пищи?
Перед приемом пищи
Если плохо его переносите, то можно в вечернее время
Большое спасибо!
Принятый ответ
Будьте здоровы!
Добрый день
У вас дефицит железа
Безусловно его надо восполнить
Хелатные формы железа усваиваются хорошо
Поэтому хелатное железо Солгар или эвалар две таблетки на ночь три месяца
Далее ферритин сдать
Относительно витамина Д показана поддерживающая доза
Например,детримакс 2000МЕ в день
Здравствуйте, есть ли уровень ТТГ в пределах нормы, значит щитовидная железа работает хорошо.
Витамин Д на нижней границе нормы, продолжите принимать поддерживающую дозировку 2.000 ме длительно.
Витим как показатель запасов железа в организме, есть ли он ниже 45, а у вас ниже то это латентный или скрытый железодефицит, которые нужно восполнять самое легкоусвояемое железо, которое не склонности к запорам - это хелатное.
Железо Солгар 25 мг две капсулы вечером в течение 2 месяцев, с дальнейшим контролем перейти на крови.
Обычно синдром хронической усталости связан с перенесённым вирусным воспалительным процессом, и наступает именно после него.
Поэтому, так же можно включить микроэлементы в помощь восстановления организма, можно комплекс с содержанием магния, цинка, добавляют так же к лечению миорелаксанты. Такой комплекс подбирают обычно неврологи, рекомендуют очень дозированные физические нагрузки, например прогулки по 15-20 минут в день.
Здравствуйте. Дефицит железа может быть причиной выпадения волос, слабости,для повышения принимайте ферретаб 1 капсула в день 2 месяца, препарат переносится хорошо, дополнительно к нему ничего не нужно принимать. Витамин д в норме но можно принимать для профилактики 2000 ме в день. Для волос полезны селен, цинк, если после повышения железа волосы не перестанут выпадать консультация трихолога
Здравствуйте.
По анализу имеется снижение ферритина, возможен приём препарата тардиферон гино по 1 таб. 1 р/д в течение 2 месяцев. Ферритин должен быть выше 50.
Витамин д3 в норме, достаточно принимать профилактическую дозу 2000ме на постоянной основе, можно вигантол 4 капли.
Дополнительно проконсультируйтесь с врачом трихологом.
Дополнительно проверьте уровень витамина б12, при недостатке возможен приём препарата now b12 по 1 таб. 1р/д в течение 1 месяца.
Похожие вопросы по теме
- 12 Апреля 20204 ответа
- 2 Декабря 202310 ответов
- 11 Сентября 202418 ответов
- 9 Октября 202411 ответов