Общая слабость,бессилие,усталость — вопрос №2883851

Question

Общая слабость,бессилие,усталость — вопрос №2883851

Валерия

84 просмотра

1 февраля 2025

Здравствуйте!
Волнует вопрос отсутствия энергии и вопрос о приеме препаратов железа.
Просыпаюсь усталая,энергии нет,пью кофе,но не всегда помогает!
Выпадение волос присутствует.
Сдала анализы,на всякий случай и на глюкозу.
С щитовидной железой проблем нет,раз в полгода контролирую ТТГ,он в норме.Вопрос,как улучшить свое состояние?
Вопрос:следует ли принимать препараты железа и какие именно?
От многих ужасные побочки,нет побочек от Мальтофера,но сомневаюсь в его эффективности!
Также вопрос о приеме витамина Д.
Что ещё можно попить для устранения выпадения волос и повышения энергоэффективности и работоспособности?
Результаты анализов прикрепила.
Заранее спасибо.

Возраст: 32

Хронические болезни: Полиноз

Вопрос закрыт

энергия

отсутствия энергии

повышения энергоэффективности

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Мартынова Анастасия Алексеевна, 1 февраля

Эндокринолог

Здравствуйте

Ферритин низкий. Норма его минимум 45. В в идеале ферритин должен быть равен вашей массе тела.
Рекомендую к приему тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте показатель
За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты

Если выбирать из препаратов железа, то лучше выбирать препараты двухвалентного железа (тотема, ферретаб, сорбифер, актиферрин, Ферро-фольгамма, фенюльс, ферроплекс, тардиферон, ферроградумет, гемофер) из-за лучшей биодоступности. Препараты трехвалентного железа (ферлатум, ферму лек в таблетках, мальтофер и биофер) обладают биодоступностью значительно ниже, поэтому их лучше не выбирать

+ консультация гинеколога и гастроэнтеролога для поиска причины железодефицита

Какие препараты железа уже принимали? На какие были выраженные побочные эффекты?

Витамин Д в норме
Рекомендую прием витамина Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью)

Пожаловаться

Валерия, 1 февраля

Клиент

Принимала тотему,жуткая тошнота,Сорбифер,тоже самое.
Остановилась на Мальтофер,но эффекта не было,увы.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Мартынова Анастасия Алексеевна, 1 февраля

Эндокринолог

Мальтофер по эффекту слабоват
Попробуйте тардиферон, если найдете. Если нет, то Ферретаб
Если и на фоне этих препаратов будет тошнота, тогда можно попробовать железо от Солгар по 2 капсулы в день. У него не так выражены побочные эффекты

Пожаловаться

Валерия, 1 февраля

Клиент

От Солгар пила,была жуткая диарея!
Если выбирать из побочек,то вопрос относительно Тотемы,в каком количестве принимать и сколько по времени?

Пожаловаться

Мартынова Анастасия Алексеевна, 1 февраля

Эндокринолог

Если говорить про Тотему, то по 2 ампулы в день в течение 2 месяцев
Обычно ее разводят в стакане апельсинового сока и пьют через трубочку

Пожаловаться

Валерия, 1 февраля

Клиент

В утреннее время?до или после приема пищи?

Пожаловаться

Мартынова Анастасия Алексеевна, 1 февраля

Эндокринолог

Перед приемом пищи
Если плохо его переносите, то можно в вечернее время

Пожаловаться

Валерия, 1 февраля

Клиент

Большое спасибо!

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 1 февраля

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день
У вас дефицит железа
Безусловно его надо восполнить
Хелатные формы железа усваиваются хорошо
Поэтому хелатное железо Солгар или эвалар две таблетки на ночь три месяца
Далее ферритин сдать
Относительно витамина Д показана поддерживающая доза
Например,детримакс 2000МЕ в день

Пожаловаться

Шитикова Марина Сергеевна, 1 февраля

Эндокринолог

Здравствуйте, есть ли уровень ТТГ в пределах нормы, значит щитовидная железа работает хорошо.
Витамин Д на нижней границе нормы, продолжите принимать поддерживающую дозировку 2.000 ме длительно.
Витим как показатель запасов железа в организме, есть ли он ниже 45, а у вас ниже то это латентный или скрытый железодефицит, которые нужно восполнять самое легкоусвояемое железо, которое не склонности к запорам - это хелатное.
Железо Солгар 25 мг две капсулы вечером в течение 2 месяцев, с дальнейшим контролем перейти на крови.
Обычно синдром хронической усталости связан с перенесённым вирусным воспалительным процессом, и наступает именно после него.
Поэтому, так же можно включить микроэлементы в помощь восстановления организма, можно комплекс с содержанием магния, цинка, добавляют так же к лечению миорелаксанты. Такой комплекс подбирают обычно неврологи, рекомендуют очень дозированные физические нагрузки, например прогулки по 15-20 минут в день.

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 1 февраля

Эндокринолог

Здравствуйте. Дефицит железа может быть причиной выпадения волос, слабости,для повышения принимайте ферретаб 1 капсула в день 2 месяца, препарат переносится хорошо, дополнительно к нему ничего не нужно принимать. Витамин д в норме но можно принимать для профилактики 2000 ме в день. Для волос полезны селен, цинк, если после повышения железа волосы не перестанут выпадать консультация трихолога

Пожаловаться

Мягкова Елена Валерьевна, 1 февраля

Эндокринолог

Здравствуйте.
По анализу имеется снижение ферритина, возможен приём препарата тардиферон гино по 1 таб. 1 р/д в течение 2 месяцев. Ферритин должен быть выше 50.

Витамин д3 в норме, достаточно принимать профилактическую дозу 2000ме на постоянной основе, можно вигантол 4 капли.

Дополнительно проконсультируйтесь с врачом трихологом.

Дополнительно проверьте уровень витамина б12, при недостатке возможен приём препарата now b12 по 1 таб. 1р/д в течение 1 месяца.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Во время беременности повысился ттг

5 ответов

29 декабря 2022

Елена

Вопрос закрыт

Головокружение, шум в ушах,

2 ответа

22 июля 2024

Лилия

Вопрос закрыт

Бессонница

5 ответов

4 декабря 2024

Милана

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос