Что вас беспокоит?
Низкий показатель витамина D
Опреден по анализу крови, пониженный уровень витамина D. - 23,04 нг/мл. Подскажите как правильно начать принимать капли витамин Д3?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день ☺️
В таких случаях обычно рекомендуют начать по утрам прием Вигантола или Аквадетрима в дозе 14 капель (7000 МЕ) на 1 мес ☺️ Далее лучше сделать контроль анализа, либо продолжать поддерживающую дозу 2000 МЕ (4 капли) ☺️ Аквадетрим растворить в ложке жидкости ☺️
Принятый ответ
Здравствуйте! У Вас недостаточность витамина Д. Из препаратов можно Вигантол или детримакс актив в масляной форме для лучшего усвоения. Начинаем с лечебной дозы 7000ме (14 капель)-1месяц. Далее контроль витамина Д. При достижении показателя от 30нг/мл и более, переходим на профилактическую дозу 2000ме (4капли) -2месяца. Принимать в первой половине дня, желательно сочетать прием витамина д с пищей богатой жирами(авокадо, сливочное масло, яичный желток, сыры, морепродукты, молочка).
Похожие вопросы по теме
- 21 Ноября 201724 ответа
- 18 Мая 20202 ответа
- 18 Августа 202014 ответов