Что вас беспокоит?
Частые ночные пробуждения в 6 месяцев
Здравствуйте. Девочке 6 мес, на ИВ. Просыпается в 7-7:30. Ложимся в 20-20:30. Днем спит 3 сна. Первый сон через 1,5-2часа (дольше не выдерживает), следующие 2 сна через 2:30 и 3ч. Ночью просыпается каждые 40-60 мин, бывает и каждые 20 мин. Спит отдельно, ванночки перед сном делаем, комната прохладная и увлажнена, засыпает без укачиваний, только с соской. Зубов нет Такие ночи у нас с 3,5 мес. Я уже не знаю что делать, куда бежать и к кому обращаться с ночными пробуждениями. Были у невролога, развивается как нужно, без проблем, советовали обратиться к сомнологу Подскажите, как быть?
Здравствуйте!
Причин несколько:
1. Ребёнок не догуливает свое время перед ночью (сколько перед ночью ВБ?)
2. Ребёнок спит один и поэтому постоянно просыпается , тк не чувствует себя безопасно , а когда проснулся - уснуть трудно из-за незрелой нервной системы.
3. Ребёнка беспокоят умелки - перевернулся - проснулся , качание на четвереньках и тд, нет такого?
Здравствуйте. Перед сном 3-3,5 часа бодрствует, в основном игры и купание, бывает, что трудно засыпает и может до 4-4,5 часов тянуть без сна.
Да, умелки все присутствуют. Бывает, что при засыпания переворачивается на живот и мне приходится перекладывать обратно.
Перед сном она очень активная, тяжело успокоить
Принятый ответ
По описанию все отлично.
Попробуйте ванну с магниевой солью , если у ребёнка нет атопического дерматита. Некоторых ванна наоборот возбуждает , поэтому есть смысл попробовать и не купать перед сном.
Но в целом , это вполне естественно для вашего возраста. У ребёнка еще нет навыка склеивать фазы сна , ему нужна доп стимуляция - ручки, соска , шикание, грудь и тд.
Перед сном никакого фоном телевизора , музыки , гирлянд и тд. Все может сильно перевозбуждать. Тяните перед ночью 4 часа , не меньше.
Ванночки пробовали с магниевой солью, но нет толка(
Благодарю за все рекомендации!)
Софья, добрый день. После пробуждения ночью что делает? Как засыпает снова?
Здравствуйте, после пробуждения ворочается и капризничает. Даю либо соску, либо водичку, либо переворачиваю на другой бок. Уж как получится и что поможет
Дело в том, что ребёнок в этом возрасте не может ещё пока сам заснуть после окончания фазы сна. Это обусловлено незрелостью сомногенных структур головного мозга. Да, есть дети, которые спят всю ночь, а есть наоборот. Здесь больше играет роль генетическая. С возрастом сон наладится. Совместный сон не рассматриваете?
Пробовала класть с собой спать, но результат такой же. За все 6 месяцев максимум спала 3 часа пару раз, остальное время каждый час встает, а то и чаще
Режим сна может устанавливаться до 10-12 месяцев. Для своего отдыха всё-таки легче будет класть рядом, чтобы провести определённый ритуал и спать дальше.
Спасибо за рекомендации!)
Похожие вопросы по теме
- 5 Ноября 20201 ответ
- 5 Октября 202412 ответов
- 14 Ноября 202513 ответов
- 15 Мая 16 ответов