Общее тяжелое состояние

Добрый вечер. У меня весь организм - недомогание. Начну с сердца частые приступы тахикардии ( экг показало синусовая ).никаких предположностей нету. Я вообще спортсменка.предполагаю, появилась она из за смерти мамы 5 лет назад. Общая слабость, абсолютно ничего не хочется.Бессоница 4 год, не высыпаюсь, даже когда встаю уже слабость и ощущение что разгружала фуры всю ночь. Бывает высплюсь, а днём РЕЗКО становится ПЛОХО, голова перестаёт рационально думать, бледнею, не хватает воздуха становится страшно и ХОЧЕТСЯ СПРЯТАТЬСЯ. Ощущение как будто я сейчас засну и не проснусь или отрублюсь в обморок, т.к. начинает резко БРОСАТЬ в сон.Отекают сильно ноги, в ванне или когда сижу, не могу стоять дольше 5 минут. Дома ношу компрессионное белье, но особого эффекта без них нету. так же у меня варикоз МАЛОГО таза и варикоз на ногах 1 стадия. Давление 130/90. Часто нервничаю, уже не помню день когда находилась в спокойном и жизнерадостном состоянии. Частые головные боли.В неделю по 2 таблетки пенталгина точно пью. Есть поясничный остеохондроз, как лечить не знаю.Так же с приступами тахикардии начинают сводить руки и закручиваются так, что я не могу их в нормальное состояние вернуть. Я хочу узнать с чего мне надо начинать, хочу знать пошаговые действия лечения. К какому доктору идти и какие анализа сдавать.