Что вас беспокоит?
Не понимаю, что мне делать . Беременность / тревожное расстройство
Обострилось тревожное расстройство . Страх сначала врачей , а сейчас измерения давления . Давление «скачет», а я его и боюсь. Сажусь мерить у меня аж ладошки от страха потеют, какие сейчас цифры. Может быть 140/90, через 2-3 минуты уже 110/70. Самое интересное, допегит такие «выпады» не сбалансирует, которые от тревоги. И не понимаю, как меньше тревожиться. Спасибо , что я начала мерить , потому что до этого тонометр вообще стороной обходила. С психотерапевтом работаю. Риск ПЭ 1:101 Затаскали по кардиологам. Хотят ставить смад. А мне его уже пытались ставить, я на 5 измерение от дикой тревоги его сняла.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, вы не принимаете магний для успокоения? Измеряли ли давление дома на протяжении дня?
Измеряю , дома тоже такая реакция
Первое измерение с тревогой (редко удается сразу спокойно и сразу давление 100-110/70/75
Магний принимаю , толку ноль
У кардиолога вчера было 130/80
Не понимаю , что делать. Скоро сама буду не Рада, что беременна..
Во первых, не переживайте, такие беременные встречаются и не редко
Во вторых, при измерении АД дома, вам можно надеть манжетку и посидеть с ней в спокойном состоянии минут 20, затем можно уже измерять давление, не нужно спешить
Магний принимаете какой и в каком количестве?
А я сразу сажусь и измеряю
То есть беру - тревожусь и измеряю
Это неправильно?
Магний пью форте 3 раза в день
Только я забыла просить курсом надо или как его пить
Кардиолог напугала, что выше 130/80 беременной нельзя
Я даже боюсь физ активности потому что ведь поднимается давление и у меня от этого страх , что ребёнку и мне плохо
Магний В6 форте по 1 таб 3 раза в день, можно подключить Валериану ещё
Да, вам нужно посидеть немного с манжеткой, чтобы успокоиться и потом изменить - вот попробуйте так сделать
Да , так будет первый показатель нормальный
Но смотрите , то что мы не измерим , оно же все равно будет слегка повышенное пусть мы его и не измерили, но оно же есть .. это же плохо
Смотрите, не хорошо, если это происходит резко и скачками, так как у вас повышается часто, это не так страшно
Просто нужно поменять тактику измерения ад, особенно в женской консультации
Вы уже, заходя в кабинет, боитесь, что поднимется давление, врач вам будет говорить о необходимости посетить смежных специалистов - а это стресс
Вот да.. ну у меня же это скачки получается. Или то что это реакция на тревогу и на измерение и оно само туда сюда это не критично?
У вас показатели не сильно высокие, поэтому не критично
Добавьте ещё прием валерианы или можно пустырник, они являются успокоительными и в то же время несколько снижают давление
У меня если оч сильно растревожиться то бывает 150. Которые потом превращаются в 110. Это я механическим измеряю, автоматического боюсь.
Врачи меня запугивают, от этого я еще больше нервничаю..
Если тревожусь но не прям до паники то 130, вчера на приеме у кардиолога было 130/80.
Зачем то хотят назначить бета блокаторы из за пульса 90-110
Вот попробуйте пустырник попить, он ещё немного снижает пульс
Я пью валериану в табл
В некоторых случаях я своим беременным меняю на пустырник, все индивидуально подбираем
Скажите , были у вас такие беременные с тревожным расстройством , они нормально доносили?
Да, такое женщины не редкость. Здесь нужна правильная тактика врача и акушерки, не нужно пугать вас, измерять давление через минут 10-15, предварительно надев манжетку и предупредив саму женщину, что сейчас измерим давление, чтобы она не переживала и была спокойна от приема
Теперь дома у меня тоже такая реакция на измерение …
Вы сразу ведёте измерение или как я вам говорила?
Сейчас снова села сразу измеряла со страхом сначала 140, а через минуты две уже 120
Вот поэтому вам нужно измерять давление через некоторое время, а не сразу
Но остается же факт , что оно приподнимается? Или это не критично сейчас ?
Нет, не критично
Просто и на приеме говорите, чтобы дали вам немного успокоиться перед измерением ад
Принятый ответ
Здравствуйте
Да, в идеале выполнить СМАД
Для достоверности результатов
А как быть ответственной за результат , если у меня тревога дикая при каждом измерении особенно автоматическим тонометром ?
Здравствуйте
Да, в идеале выполнить СМАД
Для достоверности результатов
Тк тревожные состояния могут провоцировать подъем АД
Я там под Вашим прошлым ответом задала вопрос. Каждое измерение автоматическим тонометром для меня сильная тревога и повышение давления соответственно. Разве полезно такое издевательство смадом 24 часа для ребёнка?
Тогда самостоятельно необходимо измерять АД , когда вы в полном покое
У меня страх тонометра 😁 когда успокаиваюсь через 2-3 минуты от первого измерения уже цифры 100-115/70
Совсем не понимаю, что делать со своим состоянием.. грустно скоро станет от своего положения и того, что беременна..
Препарат вы магния и валериана для успокоения нервной системы
Пью магний форте и валериану в таблетках
Может быть я неправильно измеряю
Сажусь и сразу измеряю с ходу с тревогой без отдыха
Конечно не верно
Отдохнуть 5-7 минут
И далее измерять
Но факт останется фактом же что оно повышается
А после еды измерять правдоподобно?
Не зависит от приема пищи
Просто у меня почему то при еде пульс повышается . После еды вернее . Незначительно от исходного до 115 где то
Измеряйте давление в максимально комфортное время
Когда вы не переживаете и не тревожитесь
У меня мандраж только от этого аппарата😂🥲
Принятый ответ
Добрый день
Срок беременности какой?
Какие препараты принимаете на данный момент?
Прикрепите дневник наблюдений АД.
Заключение терапевта, кардиолога
С собой нет
По заключению
Вегетососудистая дистония с гипертензией
Дневник прикрепила , второй показатель через 2-3 минуты сначала боюсь измерять
Срок 16 нед
Файл нет
Прикрепила
Продолжайте дневник наблюдений.
Цифры небольшие.
На течение беременности и развитие плода это не повлияет.
Аспикард 75-150мг в качестве профилактики Преэклампсии до 36 недели беременности.
А то что 150 иногда? Но это от тревоги , потому что я и боюсь этих больших цифр , а потом обычно в норму приходит .
Я так смад повесила , вызвала скорую , они приехали и давление само стало 120/80
Я видела ваш дневник, все цифры, рекомендации выше
Пью 150 кардиомагнил
Достаточно ли измерять 2 раза в день?
Достаточно
Принятый ответ
Здравствуйте! Принимайте поливитамины, особенно в вашей ситуации полезен будет комплекс с витамином В, магний . Скачки давления явно связаны не с кардиологической патологией, продолжайте работу с психотерапевтом, чтобы вам помогали успокоиться, спрограммировали аутотренинги. Ведите дневник показателей давления. Дополнительно можете использовать Валериану.
А как же быть с суточным мониторингом
Мне его назначили , а как пройти не знаю..
Ничего страшного в нем абсолютно нет, ведите обычный образ жизни.
Я уже его ставила. На 5 измерение я сняла его от дикого страха и давление было 160/100. Разве ребёнку такое полезно?
Нет конечно, ваши тревоги ребенку пользы не приносят, а повышенное давление -это следствие, которое может привести к нарушению маточно-плацентарного кровотока. Работайте над своей тревожностью.
Принятый ответ
Здраствуйте
Чтобы справиться со страхом перед измерением давления, я бы порекомендовал несколько дополнительных методов: 1. Применение методов внимательности и медитации перед измерением давления для снижения уровня тревожности. 2. Пробуйте измерять давление в более расслабленной обстановке, например, во время приятного разговора с близкими или за чашкой успокаивающего чая. 3. Можно использовать визуализацию: представьте, как вы получаете стабильные и безопасные цифры, что может успокаивать перед измерением. 4. Если вы чувствуете, что стресс становится невыносимым, рассмотрите возможность работы с психологом, который поможет вам развить стратегии управления страхом и тревогой
Похожие вопросы по теме
- 10 Октября 201911 ответов
- 23 Мая 202010 ответов
- 19 Октября 20218 ответов