Побочки от антидепрессанта?

Надежда Смагина22 Февраля 2023

3.5

Терапевт

Принятый ответ

Добрый день.
Побочные эффекты связанные с началом лечения антидепрессантами проявляются около 2 недель, но каждый случай индивидуален.
Атаракс принимайте как вам назначили, он нивелирует данную симптоматику, препараты сочетаются.

Евгения Асанова22 Февраля 2023

3.0

Принятый ответ

Здравствуйте! Начните пить атаракс, он сглаживает побочное действие антидепрессанта.

Никанор Лавров22 Февраля 2023

4.8

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте! Начните принимать атаракс. С 1/4 табл можете начать утром, а вечером 1/2 табл можно сразу. Он сглаживает побочные эффекты от антидепрессанта. А сами побочные эффекты пройти должны в течение недели-двух, не переживайте.

Елена Шендерова22 Февраля 2023

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Екатерина Крестникова22 Февраля 2023

5.0

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
Это нормальные побочные эффекты от антидепрессанта. Не мучайтесь, начните принимать атаракс как вам назначили - по 1/2 вечером. Если на нем не будет сонливости, то можно добавлять и в утреннее, и в дневное время по 1/4-1/2. Вам станет легче. Через 2-3 недели можно попробовать убрать атаракс, а вообще прикрытие с антидепрессантом принимают до 1-2 месяцев.

Анастасия Поторочина22 Февраля 2023

3.1

Здраствуйте, для облегчения адаптации организма к АД нужно принимать атаракс, вам с ним станет легче.

Юлия Сысоева22 Февраля 2023

4.9

Здравствуйте!
в первое время приема препарата часто обостряются такого рода симптомы
Как правило они могут держаться до 4-5 недель . Далее все приходит в норму и состояние улучшается. В любом случае вам необходимо обратиться к вашему лечащему врачу для консультации и назначения препарата прекрытия.
Также очень важно к лечению подключить психотерапию. Необходимо выяснить первопричину которая привела вас к данному состоянию и проработать ее. Это значительно улучшит качество жизни!

Желаю вам здоровья!