Что вас беспокоит?
Повышенный холестерин после родов
Здравствуйте. Родила 3 месяца назад, на днях сдала комплекс анализов и пришел повышенный холестерин. Накануне вечером съела достаточно жирную пищу ( возможно, что это повлияло на результат?..). Также во время беременности у меня был выявлен ГСД. До беременности всегда показатели были в норме. Проверялась регулярно. Насколько все критично сейчас? И как быть? Также интересует пониженный анализ на витамин Д. Подскажите что принимать лучше? Анализы прилагаю. Заранее благодарю.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
1. Витамин Д - недостаточность.
Принимайте Аквадетрим/Детримакс/Вигантол в дозе 7000МЕ (14кап) 1р/сут 4 недели, затем контроль его уровня, при нормализации - переход на профилактическую дозу - 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать в первой половине дня, после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения.
Ребенку в таком случае витамин Д не давать, он будет получать его с молоком, если вы на ГВ.
2. По поводу холестерина - не переживайте! После беременности его повышение, тем более небольшое в вашем случае, это норма.
Так как во время беременности, и после нее меняется гормональный фон - уровень эстрогена и прогестерона меняется, то приводит к колебаниям уровня холестерина.
В течение года все нормализуется.
Ну и жирная пища накануне тоже сыграла свою роль.
Я бы еще рекомендовала сдать полный липидный профиль - ЛПНП, ЛПОНП, ЛПВП, триглицериды, индекс атерогенности, для уточнения, за счет какой фракции повышен ХС.
Принимайте Омега 3 (Омакор) 1000 мг 1т 2р/сут 3 месяца и по возможности физическая активность.
Не переживайте, хорошие результаты и все со временем нормализуется 🌸
Огромное вам спасибо ❤️
Принятый ответ
Будьте здоровы 🌸
Принятый ответ
Здравствуйте. Холестерин всегда повышается в период беременности в норме, потому что является предшественником прогестерона. И не сразу приходит в норму после родов.
Так же возможно из за особенностей питания накануне сдачи крови , возможно на фоне гормональной перестройки, .
Только модификация образа жизни.
Исключить хлебобулочные, трансжиры, полуфабрикаты. Если кушаете 2 раза в неделю рыбу- Омегу 3 можно не принимать. Если не едите рыбу- Омега 3 на 2-3 месяца . + Упор на полезные жиры в рацион питания- авокадо, орехи, масла, рыбу.
Ничего проходить: УЗИ сосудов шеи - пока не нужно.
Контроль холестерина через время только.
Вы на ГВ? По анализам у Вас Недостаток Витамина Д (20-30 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
В таких случаях рекомендуют прием Вигантол/ или Детримакс Актив/ или Аквадетрим- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при недостаточности витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на месяц, то есть в среднем 7000 МЕ/сут.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог .
Если на ГВ- отдельно ребенку витамин Д не давайте, через молоко будет выделяться.
Здравствуйте! При беременности могли возникнуть изменения метаболизма и из-за этого повыситься холестерин. Тут указан только общий холестерин, для точной диагностики характера дислипидемии рекомендую сдать полностью липидный профиль.
Витамин Д снижен незначительно. Можно принимать препараты витамина Д - например, Аквадетрим или Детримакс в средней дозировке 2000МЕ в сутки.
Здравствуйте, в целом анализы в норме. Имеет место повышение уровня холестерина, рекомендую придерживаться средиземноморской диеты и принимать омега 3. Контроль липидограммы через 6 месяцев. Повышение холестерина может быть физиологическим процессом на фоне беременности. Так же дефицит витамина Д, рекомендую начать приём витамина Д в дозировке 5000 МЕ, например аквадетрим 10 капель, в течение 1 месяца, затем по 2000 МЕ в течение двух месяцев и через 3 месяца контроль крови на витамин Д. Будьте здоровы!
Здравствуйте!
В анализах есть данные за Дефицит витамина Д:
Для коррекции витамина Д рекомендуется принимать 7000 МЕ ежедневно в течение одного месяца.
Затем переходите на профилактическую дозу - 2000 МЕ утром ежедневно.
Например, препарат Аквадетрим, так как витамин D является жирорастворимым,
принимайте витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами:
мясо, рыба, авокадо, яичница и тд
Так же повышен холестерин, рекомендуется соблюдать средиземноморскую диету, оставь в конце ссылочку на нее, а так же сделать УЗИ сердца и УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклероза. Если никаких рисков нет, то прием статинов сейчас не нужен, можно поддерживать холестерин диетой и приемом Омега 3.
Омега 3 700мг следует принимать по 1капсуле 1р/д
Ссылочка на диету.
https://fitomarket.com.ua/fitoblogsredizemnomorskaja-dieta-luchshaja-v-mire-dieta
Принятый ответ
Добрый вечер
Холестерин в нашем организме не только оказывает влияние на образование атеросклеротических бляшек, но и также является предшественником стероидных гормонов (половых), учитывая Ваш анамнез (предшествующая беременность и роды), это вполне допустимо.
Возможно также у Вас в рационе преобладают углеводы и жиры
Поэтому достаточно будет лишь диеты и сохранение физической активности
Также выявлена недостаточность витамина D, в таких случаях рекомендую принимать , например, Вигантол или Аквадетрим по 7000 МЕ (14 капель) в течении месяца, затем контроль уровня в крови и далее поддерживающая дозировка 2000 МЕ (4 капли) , при условии достижения нормальных значений показателя
Скажите вы на грудном вскармливании?
Если есть вопросы, задавайте✨
Здравствуйте,для более точного диагноза нужно сдать липидограмму(ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП,триглицериды,если же эти показатели будут изменены ,нужно будут сделать узи шеи посмотреть все сосуды на наличие атеросклеротических бляшек
Нужно понять за счет какой фракции повышен холестерин.
Так рекомендую принимать витамин Д 5000ме 1р в день утром во время еды 2-3 месяца ,пересдать анализ и если показатель пришел в норму,то далее перейти на профилактическую дозу 2000ме 1р в день.
Если у вас остались ко мне вопросы пожалуйста задавайте!
Похожие вопросы по теме
- 12 Июля 20164 ответа
- 15 Февраля 20171 ответ
- 5 Июня 201718 ответов
- 23 Декабря 20173 ответа