Паническая атака или токсикоз?

Добрый вечер. Сегодня была на втором скрининге, по результатам все прекрасно. Но сегодня почувствовала перед УЗИ дома (в состоянии покоя) сильную паническую атаку. Они были и до беременности (связывала всегда с приемом Жанина). Резко появилась тревога, чувство удушья, сердце забилось как-то хаотично и плюс очень быстро (пульс в итоге был 100 ровно), был сильный страх, что я сейчас на грани смерти. При этом я всегда начинаю рыдать и меня отпускает. После скрининга меня резко затошнило, появилась слабость, но поев отпустило. Сейчас снова схватила тошнота, но она каким-то прям волнами. То резко затошнит, то отпустит, ноги ватные, руки и стопы вспотели. Токсикоз был на 12 неделе, но буквально меня вырвало один раз желчью и я спокойна ходила до сегодняшнего дня. При этом я конечно же начитываюсь всякой ерунды в интернете и придумываю себе все болезни. Скажите пожалуйста, давно не сдавала общий анализ мочи и боюсь, что такое состояние может быть связано с высоким содержанием белка, сдавать пойду только в четверг. Или это все же панические атаки, не могу разобраться( давление на нашем тонометре всегда показывает 130/90, но в поликлиниках замеряют вручную и говорят идеальное (120/70)