Что вас беспокоит?
Болит голова в одной точке
Здравствуйте Сегодня встала в пять утра, предстояла рабочая поездка и весь день мучаюсь с головной болью , болит в одной точке возле глаза больше , на фото показываю где, а так же болят мышцы шеи и вот мышцы на затылке , не знаю как они называются , на фоткала все Если я начинаю их массировать я прям чувствую в каком они тонусе Боль такая, тупая навязчивая То утихнет то как будто бы нарастает Что это может быть? Что выпить ? Обычно я пью аскофен Может ли быть вызвана боль тем что мышцу продуло или как то зашемило?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Скорее мышцы спазмировались, можно принять нпвс, например, нурофен 400 мг 1 таб 2 р/д, курсом 3-5 дней и миорелаксант тизанидин 2 мг 1 таб на ночь 10 дней.
А боль в области глаза какого характера (давящая, простреливающая и тд)?
Марина Алексеевна, давящая да , здравствуйте
Я сегодня пока ехала , в дороге около трех часов сидела у окна, на улице мороз , может прихватило плюс неудобная поза
Но голова у меня на самом деле часть болит именно у глаза чуть ниже глаза и под бровью
Возможно, да, на фоне переохлаждения возникли боли.
А свето/звукобоязни, тошноты/рвоты не было на фоне таких болей?
Принятый ответ
Здравствуйте! Ранее были подобные головные боли? Сопровождаются тошнотой? Раздражает яркий свет, громкий звук? На сколько баллов от 1до 10 болит сильнее всего? Какой день менструального цикла? Переохлаждались?
Анастасия Юрьевна, здравствуйте да были такие боли
Тошноты нет, свет не раздражает , я педагог по вокалу , даже репетицию смогла провести плюс минус нормально без особого дискомфорта
Сейчас период перед овуляцией
Анастасия Юрьевна, да переохлаждалась, на работе окна открываю
А вы пиши уже какое-то обезболивающее? Всегда пьёте обезболивающее, когда болит голова? Или чаще всего оно не требуется? Из перечисленных симптомов ранее тоже ничего не было при головной боли? На сколько сильно болела голова больше всего?
Анастасия Юрьевна, сегодня нет не пила, пью обычно аскофен
Но он не всегда помогает как будто
Бывает сама проходит боль или просто спать ложусь
Анастасия Юрьевна, нет, бывает и тошнота и как будто смотреть тяжело глаза охота прищурить, и прям боль 8 из 10 наверно
Бывает когда долго не кушаю так болит
По описанию больше похоже на мигрень и она часто обостряется перед овуляцией и менструацией или в перве её дни. Но по критериям не подходит. В менструацию боли не замечали, что сильнее или вообще связь с менструацией?
Если нет, то вероятнее это мышечный спазм на фоне переохлаждения
Если бывает тошнота и сильные боли, то больше данных все таки за мигрень. Она может быть зависима от уровня эстрогенов в крови
Принятый ответ
Здравствуйте. Это характерно для мышечного спазма. Переохлаждение могло способствовать возникновению симптомов. Можно принять сирдалуд 2-4 мг на ночь 10 дней, начиная с 1-2мг, ибупрофен 400-800 мг или парацетамол 500-1000 мг в сутки.
Принятый ответ
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мигрени
План обследования может включать:
- Консультация офтальмолога (глазное дно)
- Консультация психолога (когнитивно-поведенческая терапия) (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live)
- Консультация физиотерапевта/мануального терапевта (рекомендовано проведение ПИР – Постизометрической релаксации, ЛФК, иглорефлексотерапии в триггерные точки)
- Повторная консультация невролога через 3-4 недели (раньше при необходимости)
При не интенсивной головной боли для купирования приступа рекомендуют сначала пробовать немедикаментозные методы: самомассаж головы и шеи, покушать, крепкий сладкий чай, стакан КОЛЫ, выйти погулять на улицу, полежать в покое.
рекомендуют принять таблетку в первые 30 минут от начала головной боли
НПВС на выбор ( принимаем наименьшую эффективную дозировку, если через 1 час препарат не убрал боль либо на половину то через 1ч-2ч возможен повторный прием препарата)
• Ибупрофен 200-400 до 1200мг в дозе 10 мг/кг/сут. массы тела
• Напроксен (налгезин)250-550 мг
• Диклофенак 12,5-25 мг 50мг и выше
• Парацетамол 500-1000мг в дозе 15 мг/кг/сут.
При неэффективности НПВС и тяжелых приступов мигрени рекомендуют триптаны:
• Суматриптан( Амегренин/Сумамигрен) 50 или 100 мг
• Элетриптан Релпакс 40 или 80 мг
• Золмитриптан Эксенза ( назальный спрей более быстрее действие таблетированной формы, при попадании на стенки носоглотки может вызывать неприятные ощущения, для этого используйте холодную воду запейте или прополоскайте горло) 2,5 или 5 мг
Рекомендации:
- Исключение триггеров (недо/пересып, голод/жажда, алкоголь, кофе, сыр, шоколад, стресс)
- Ведение дневника головной боли (телеграм: @migrebot) (количество дней в месяц, локализация, интенсивность, характер, условия возникновения, условия купирования, сопутствующие симптомы).
- техники и методы уменьшения головной боли (телеграм: @headacheschool_bot): техники релаксации, практики майндфулнесс, постизометрическая релаксация мышц, самомассаж мышц головы и шеи
- Отказ от комбинированных анальгетиков в пользу простых анальгетиков (Ибупрофен, нальгезин, диклофенак)
- регулярная физическая активность (кардиотренировки 3 раза в неделю по 45 мин.)
- доп. литература: Скоробогатых Кирилл «По голове себе постучи»
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вероятнее всего у вас возник спазм мышц на фоне переохлаждения
Рекомендовано лечение
Ксефокам 8 мг внутримышечно 5 дней
Сирдалуд 2 мг на ночь 14 дней
Мильгамма 2,0 внутримышечно 10 дней
Диклофенак местно
Рекомендую ЛФК
Похожие вопросы по теме
- 15 Октября 202021 ответ
- 2 Августа 20221 ответ