Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №2967946

Что вас беспокоит?

Вопрос по омега ? Магний ?

Здравствуйте . Ребенку 11 лет . Вес 45 кг . Рыбу не ест совсем . Ни в каком виде . Печень трески и тд тоже не кушает . Скажите какую омегу мне лучше ему подавать . В какой дозировке ? Омега 3 ? Омега 3-6 ? Так же немного стрессует ,особенно в школе , у тает от уроков . хочу подавать магний в 6 . В сиропе подойдет ? Так же посоветуйте омегу для меня ( мамы ) . Спасибо .

24 Февраля 2025·Просмотров: 721·Ксения

Здравствуйте
Магний лучше давать после сдачи анализа .

Детям рекомендуется приём витамина Д в профилактической дозировке. Для ребёнка вашего возраста 1000МЕ по утрам
Доказанные препараты Аквадетрим или Вигантол -2 капли, принимается постоянно

Ребёнку могу порекомендовать омега 3 киндер по капсуле во время приёма пищи - месяц

Вам можно того же производителя для взрослых

Екатерина Игоревна, витамин д он так же принимает . Магний от 7 лет написано по 2 капсулы в инструкции в день . А курс сколько ? Все таки ему лучше по 1 давать ?
Этой же фирмы для взрослых нашла , но какую дозировку мне нужно тогда и сколько раз в день ?

Магний лучше давать после сдачи анализа.

Магний имеет свойство вызывать вздутие, по дозировке в случае необходимости по результатам анализов 1 капс

Екатерина Игоревна, спасибо доктор за ответ . Можете мне еще подсказать по одному вопросу у малыша 1,7 года за ушком какое то образование. Я подумала сначала прыщ, но бабушка говорит похоже на бородавку . Очень переживаю . Фото приложила

Добрый день. По фото видно нечётко .
С этим вопросом можно очно посетить дерматолога, и в случае необходимости доктор на приёме всё уберёт.

Екатерина Игоревна, спасибо

Добрый день, самый ценные жиры - это омега 3. В настоящее время зарегистрирован только единственный препарат, прошедший все исследования и обладающий доказанной эффективностью - это омакор. Разрешен с 18 лет, и назначается врачом после сдачи липидограммы, все остальные препараты - это БАДы - без достаточной дозказателтной базы. Так же хочу отметить , что омега 3 содержится не только в рыбе и морепродуктах, но так же и в оливковом масле, орехах, семенах. Если ребенок съедает 2-3 ядра орешка грецкого например, в день или несколько фисташек, а на ужин ест салат с ложкой оливкого масла - этого вполне достаточно и без всяких бадов. Главное, регулярность.

Ирина Александровна, спасибо за ответ
Но орехи он тоже не кушает(
Масло в салат да , добавляю .

Можно посыпать вторые блюда семечками (кунжут, чиа,) даже в щепотке омега 3 больше, чем в неисследованных препаратах

Ирина Александровна, спасибо доктор за ответ . Можете мне еще подсказать по одному вопросу у малыша 1,7 года за ушком какое то образование. Я подумала сначала прыщ, но бабушка говорит похоже на бородавку . Очень переживаю . Фото приложила

фото посмотрела, похоже на контагиозный моллюск, это не страшно, не переживайте, для уточнения диагноза рекомендую именно очный осмотр у детского дерматолога с дерматоскопией.

Ирина Александровна, поняла , запишемся к дерматологу
Скажите это лечится ?
Могло ли это быть после детской стрижки ?

Ирина Александровна, он в январе перенес ветрянку еще

Принятый ответ

Ксения, ветрянка здесь роли не играет, для начала нужно поставить точный диагноз после очного осмотра. Контагиозный моллюск лечится

Ирина Александровна, спасибо

Здравствуйте, лучше омега 3

Сперва хотелось бы прояснить, что БАДы не проходят все этапы клинических исследований, которые бы подтвердили их эффективность и безопасность.

Поэтому в первую очередь я бы постаралась наладить рацион, если ребенок не ест даже раз в неделю жирную рыбу, то омегу-3 можно найти в льняном масле и семенах, грецких орехах, семенах чиа, яйцах, обогащенных омега-3.

Если Вы все же хотите пить БАДы, то ребенку можно Доппельгерц Kinder «Омега-3 для детей с 7 лет» капсулы 740мг х по 1 капсуле 2 раза в день во время еды в течение 1 месяца, Вам, как взрослому Доппельгерц Актив «Омега 3» капсулы 1186мг х по 1 капсуле 1 раз в день во время еды в течение 1 месяца.


Что касается магния, да, в сиропе подойдет.

Диана Алановна, спасибо за ответ . Рыбу он не ест никакую вообще (.
Орехи тоже не кушает . В яйце съедает только желток (

Орехи можно размолоть и добавлять в кашу, салат, в мороженное, тут уже зависит от Вашей фантазии)
Что касается яиц, то как раз избыток Омега 3 находится в яичном желтке

Диана Алановна, спасибо

Добрый день, в основном все омеги - это БАДы и они не проходят достаточной проверки и мы не можем быть уверены в чистоте состава, лучше все получать из пищи: омега есть в нерафинированном масле, кунжуте, желтках, мясе - этого будет более чем достаточно для покрытия необходимости в омега жирных кислотах
По поводу магния: его принимают только после лабораторно доказанного дефицита, состояние ребенка, которое вы описали может быть, действительно, из-за усталости в школе, стоит качественно отдыхать, наладить сон, режим дня!
Будьте здоровы💗🫶🏻

Дарья Сулеймановна, большое спасибо , как называется анализ , который нужно сдать на магний ?

Смотрите, нам вообще нет смысла оценивать уровень магния у здорового ребенка, дефицит магния проявляется серьезными симптомами электролитных нарушений, что точно не ваш случай
Если все же хочется посмотреть - анализ называется магний сыворотки

Дарья Сулеймановна, спасибо . А что порекомендуете тогда ребенку ? Чтобы меньше нервничал , уставал и переживал ))

Возможно поможет психотерапия, методы расслабления, качественный отдых, совместное провождение времени с ребенком, такие вот не специфичные меры, это хорошо работает)

Ксения, здравствуйте!

Рекомендую наладить питание, так как БАДы не имеют доказанной эффективности и не проходят все необходимые испытания на безопасность.
Все необходимые микроэлементы можно получить с пищей.
Омега 3 содержится в: рыба, икра, кальмары, семена чиа, кунжута, масла (оливковое, льняное и тд)
Магний содержится в: бананах, шпинате, какао, горький шоколад, финики, сыр, чернослив

Полина Евгеньевна, большое спасибо за ответ
А что можете порекомендовать ребенку при перегрузке школьной ?)
Он нервничает за уроки
Переживает на контрольных

Тут никакие препараты не помогут, нужно пытаться показать ребенку, что это не самое главное, что его любят не за оценки, чтобы он не переживал, если не поможет, тогда нужна будет консультация детского психолога.
Ну и, конечно, обязательно нормализовать режим труда и отдыха, достаточный сон, почаще гулять на свежем воздухе, отдать ребенку на спортивную секцию

Полина Евгеньевна, спасибо доктор за ответ . Можете мне еще подсказать по одному вопросу у малыша 1,7 года за ушком какое то образование. Я подумала сначала прыщ, но бабушка говорит похоже на бородавку . Очень переживаю . Фото приложила

Как давно появилось? Не чешется, не болит ?

Полина Евгеньевна, 1 штука
Я заметила недели 1,5 назад
В январе он перенес еще ветрянку

Принятый ответ

Возможно воспаление волосяного фолликула, по фото видно плохо, нужна консультация дерматолога и проведение дерматоскопии

Полина Евгеньевна, понятно спасибо

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.