Вопрос по омега ? Магний ? — вопрос №2967946

Question

Вопрос по омега ? Магний ? — вопрос №2967946

Ксения

111 просмотров

24 февраля 2025

Здравствуйте . Ребенку 11 лет . Вес 45 кг .
Рыбу не ест совсем . Ни в каком виде . Печень трески и тд тоже не кушает .
Скажите какую омегу мне лучше ему подавать . В какой дозировке ? Омега 3 ? Омега 3-6 ?
Так же немного стрессует ,особенно в школе , у тает от уроков . хочу подавать магний в 6 . В сиропе подойдет ?
Так же посоветуйте омегу для меня ( мамы ) . Спасибо .

Вопрос закрыт

дозировка

рыба

печень треска

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

5 ответов врачей

Пожаловаться

Свищёва Екатерина Игоревна, 24 февраля

Педиатр

Здравствуйте
Магний лучше давать после сдачи анализа .

Детям рекомендуется приём витамина Д в профилактической дозировке. Для ребёнка вашего возраста 1000МЕ по утрам
Доказанные препараты Аквадетрим или Вигантол -2 капли, принимается постоянно

Ребёнку могу порекомендовать омега 3 киндер по капсуле во время приёма пищи - месяц

Вам можно того же производителя для взрослых

Пожаловаться

Ксения, 24 февраля

Клиент

Екатерина Игоревна, витамин д он так же принимает . Магний от 7 лет написано по 2 капсулы в инструкции в день . А курс сколько ? Все таки ему лучше по 1 давать ?
Этой же фирмы для взрослых нашла , но какую дозировку мне нужно тогда и сколько раз в день ?

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Свищёва Екатерина Игоревна, 24 февраля

Педиатр

Магний лучше давать после сдачи анализа.

Магний имеет свойство вызывать вздутие, по дозировке в случае необходимости по результатам анализов 1 капс

Пожаловаться

Ксения, 25 февраля

Клиент

Екатерина Игоревна, спасибо доктор за ответ . Можете мне еще подсказать по одному вопросу у малыша 1,7 года за ушком какое то образование. Я подумала сначала прыщ, но бабушка говорит похоже на бородавку . Очень переживаю . Фото приложила

+ 1

Пожаловаться

Свищёва Екатерина Игоревна, 25 февраля

Педиатр

Добрый день. По фото видно нечётко .
С этим вопросом можно очно посетить дерматолога, и в случае необходимости доктор на приёме всё уберёт.

Пожаловаться

Ксения, 25 февраля

Клиент

Екатерина Игоревна, спасибо

Пожаловаться

Трубачева Ирина Александровна, 24 февраля

Педиатр

Добрый день, самый ценные жиры - это омега 3. В настоящее время зарегистрирован только единственный препарат, прошедший все исследования и обладающий доказанной эффективностью - это омакор. Разрешен с 18 лет, и назначается врачом после сдачи липидограммы, все остальные препараты - это БАДы - без достаточной дозказателтной базы. Так же хочу отметить , что омега 3 содержится не только в рыбе и морепродуктах, но так же и в оливковом масле, орехах, семенах. Если ребенок съедает 2-3 ядра орешка грецкого например, в день или несколько фисташек, а на ужин ест салат с ложкой оливкого масла - этого вполне достаточно и без всяких бадов. Главное, регулярность.

Пожаловаться

Ксения, 24 февраля

Клиент

Ирина Александровна, спасибо за ответ
Но орехи он тоже не кушает(
Масло в салат да , добавляю .

+ 1

Пожаловаться

Трубачева Ирина Александровна, 24 февраля

Педиатр

Можно посыпать вторые блюда семечками (кунжут, чиа,) даже в щепотке омега 3 больше, чем в неисследованных препаратах

Пожаловаться

Ксения, 25 февраля

Клиент

Ирина Александровна, спасибо доктор за ответ . Можете мне еще подсказать по одному вопросу у малыша 1,7 года за ушком какое то образование. Я подумала сначала прыщ, но бабушка говорит похоже на бородавку . Очень переживаю . Фото приложила

Пожаловаться

Трубачева Ирина Александровна, 25 февраля

Педиатр

фото посмотрела, похоже на контагиозный моллюск, это не страшно, не переживайте, для уточнения диагноза рекомендую именно очный осмотр у детского дерматолога с дерматоскопией.

Пожаловаться

Ксения, 25 февраля

Клиент

Ирина Александровна, поняла , запишемся к дерматологу
Скажите это лечится ?
Могло ли это быть после детской стрижки ?

Пожаловаться

Ксения, 25 февраля

Клиент

Ирина Александровна, он в январе перенес ветрянку еще

+ 1

Пожаловаться

Ксения, 25 февраля

Клиент

Ирина Александровна, спасибо

Пожаловаться

Сулейманова Диана Алановна, 24 февраля

Педиатр

Здравствуйте, лучше омега 3

Сперва хотелось бы прояснить, что БАДы не проходят все этапы клинических исследований, которые бы подтвердили их эффективность и безопасность.

Поэтому в первую очередь я бы постаралась наладить рацион, если ребенок не ест даже раз в неделю жирную рыбу, то омегу-3 можно найти в льняном масле и семенах, грецких орехах, семенах чиа, яйцах, обогащенных омега-3.

Если Вы все же хотите пить БАДы, то ребенку можно Доппельгерц Kinder «Омега-3 для детей с 7 лет» капсулы 740мг х по 1 капсуле 2 раза в день во время еды в течение 1 месяца, Вам, как взрослому Доппельгерц Актив «Омега 3» капсулы 1186мг х по 1 капсуле 1 раз в день во время еды в течение 1 месяца.

Что касается магния, да, в сиропе подойдет.

Пожаловаться

Ксения, 24 февраля

Клиент

Диана Алановна, спасибо за ответ . Рыбу он не ест никакую вообще (.
Орехи тоже не кушает . В яйце съедает только желток (

+ 1

Пожаловаться

Сулейманова Диана Алановна, 24 февраля

Педиатр

Орехи можно размолоть и добавлять в кашу, салат, в мороженное, тут уже зависит от Вашей фантазии)
Что касается яиц, то как раз избыток Омега 3 находится в яичном желтке

Пожаловаться

Ксения, 24 февраля

Клиент

Диана Алановна, спасибо

+ 1

Пожаловаться

Халилова Дарья Сулеймановна, 24 февраля

Педиатр

Добрый день, в основном все омеги - это БАДы и они не проходят достаточной проверки и мы не можем быть уверены в чистоте состава, лучше все получать из пищи: омега есть в нерафинированном масле, кунжуте, желтках, мясе - этого будет более чем достаточно для покрытия необходимости в омега жирных кислотах
По поводу магния: его принимают только после лабораторно доказанного дефицита, состояние ребенка, которое вы описали может быть, действительно, из-за усталости в школе, стоит качественно отдыхать, наладить сон, режим дня!
Будьте здоровы💗🫶🏻

Пожаловаться

Ксения, 24 февраля

Клиент

Дарья Сулеймановна, большое спасибо , как называется анализ , который нужно сдать на магний ?

+ 1

Пожаловаться

Халилова Дарья Сулеймановна, 24 февраля

Педиатр

Смотрите, нам вообще нет смысла оценивать уровень магния у здорового ребенка, дефицит магния проявляется серьезными симптомами электролитных нарушений, что точно не ваш случай
Если все же хочется посмотреть - анализ называется магний сыворотки

Пожаловаться

Ксения, 25 февраля

Клиент

Дарья Сулеймановна, спасибо . А что порекомендуете тогда ребенку ? Чтобы меньше нервничал , уставал и переживал ))

+ 1

Пожаловаться

Халилова Дарья Сулеймановна, 25 февраля

Педиатр

Возможно поможет психотерапия, методы расслабления, качественный отдых, совместное провождение времени с ребенком, такие вот не специфичные меры, это хорошо работает)

Пожаловаться

Щемелева Полина Евгеньевна, 24 февраля

Педиатр

Ксения, здравствуйте!

Рекомендую наладить питание, так как БАДы не имеют доказанной эффективности и не проходят все необходимые испытания на безопасность.
Все необходимые микроэлементы можно получить с пищей.
Омега 3 содержится в: рыба, икра, кальмары, семена чиа, кунжута, масла (оливковое, льняное и тд)
Магний содержится в: бананах, шпинате, какао, горький шоколад, финики, сыр, чернослив

Пожаловаться

Ксения, 25 февраля

Клиент

Полина Евгеньевна, большое спасибо за ответ
А что можете порекомендовать ребенку при перегрузке школьной ?)
Он нервничает за уроки
Переживает на контрольных

Пожаловаться

Щемелева Полина Евгеньевна, 25 февраля

Педиатр

Тут никакие препараты не помогут, нужно пытаться показать ребенку, что это не самое главное, что его любят не за оценки, чтобы он не переживал, если не поможет, тогда нужна будет консультация детского психолога.
Ну и, конечно, обязательно нормализовать режим труда и отдыха, достаточный сон, почаще гулять на свежем воздухе, отдать ребенку на спортивную секцию

Пожаловаться

Ксения, 25 февраля

Клиент

Полина Евгеньевна, спасибо доктор за ответ . Можете мне еще подсказать по одному вопросу у малыша 1,7 года за ушком какое то образование. Я подумала сначала прыщ, но бабушка говорит похоже на бородавку . Очень переживаю . Фото приложила

Пожаловаться

Щемелева Полина Евгеньевна, 25 февраля

Педиатр

Как давно появилось? Не чешется, не болит ?

Пожаловаться

Ксения, 25 февраля

Клиент

Полина Евгеньевна, 1 штука
Я заметила недели 1,5 назад
В январе он перенес еще ветрянку

Пожаловаться

Ксения, 25 февраля

Клиент

Полина Евгеньевна, понятно спасибо

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Дозировка лекарства Пульмикорт

1 ответ

7 октября 2019

Анна, Москва

Вопрос закрыт

Закрытые комедоны.

6 ответов

9 ноября 2021

София

Вопрос закрыт

Дозировка аугментина 600 мг+ 42,9 ребенку 6 лет, вес 28 кг.

3 ответа

11 августа 2023

Наталья

Вопрос закрыт

Дозировка амоксициллина суспензии, помогите рассчитать

2 ответа

17 января 2024

Оксана

Вопрос закрыт

Расшифровка скрининга

3 ответа

7 декабря 2024

Елена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос