Консультация по анализам и гормонам — вопрос №2986993

Question

Консультация нутрициолога /

Консультация по анализам и гормонам — вопрос №2986993

Анонимный пользователь

110 просмотров

2 марта 2025

Нормализовать вес и баланс в организме. Планирование беременности

Возраст: 37

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

организм

планирование беременности

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Онлайн консультация врача

3 ответа врачей

Пожаловаться

Третьякова Анна Сергеевна, 2 марта

Диетолог, Терапевт

Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».

Скажите , пожалуйста, какой у вас рост и вес?

По УЗИ малого таза необходима консультация гинеколога.

По УЗИ ОБП - удвоение почки, как правило, это аномалия развития, в таких случаях динамически 1 раз в год контролируют общий анализ мочи, общий анализ крови на креатинин и мочевину, чтобы определять функцию почек и не допускать инфекцию. Диффузные изменения поджелудочной железы не говорят о заболевании, при отсутствии жалоб и нормальном анализе крови, это является вариантом нормы.

По анализу крови - на данный момент не болеете? Что- то беспокоит по самочувствию? Высокий уровень ферритина и тромбоцитов может указывать на текущий воспалительный процесс.

В крови так же выявлена недостаточность Витамина Д. Такой уровень витамина корректируют назначением вигантола/аквадетрима 14 капель/день - 8 недель. С переходом на поддерживающую дозу 2-3 капли в день.

Холестерин повышен за счет фракции ЛПНП. В таких ситуациях назначают УЗИ брахиоцефальных артерий, чтобы исключить бляшки/сужения в них. С результатами необходимо проконсультироваться с терапевтом. Пока следует придерживаться диеты, которая доказала свою эффективность в борьбе с повышенным холестерином - средиземноморская диета, заменяете насыщенные жиры в рационе на ненасыщенные ограничиваете употребление поваренной соли . Рекомендовано так же употребление большего количества растительной пищи, богатой клетчаткой, включая цельнозерновые, фрукты, овощи, бобовые и орехи, рыбы, преимущественно жирных сортов, по крайней мере 1 раз в неделю и ограничение обработанного мяса. Рекомендуется ограничить потребление простых углеводов, в частности сахаросодержащих напитков, максимум до 10% от потребляемой энергии.

Повышен гомоцистеин, я бы в таких случаях могла рекомендовать пройти исследование на витамин В6, В12, так как этот показатель косвенно может указывать на нехватку этих витаминов.

По поводу повышения ДГЭА-сулфата необходима консультация гинеколога-эндокринолога.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 2 марта

Клиент

Рост 176, анализы сдавала при весе 88, сейчас 83. Удвоение почки с детства. При сдаче анализов была 2я неделя после цистита, он мог показать?

Пожаловаться

Третьякова Анна Сергеевна, 2 марта

Диетолог, Терапевт

Да, конечно, скорее всего это и является причиной их повышения. Как правило, они самостоятельно восстанавливаются при выздоровлении в течение 1 месяца.
Как стали снижать вес? Что-то поменяли в питании или подключили спорт/физическую активность? За какой промежуток времени снизили 5 кг?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 3 марта

Клиент

5 кг вес ушел очень быстро почти за неделю, 4 дня последние по 100-200 гр в день уходит, убрала крупы, из мяса только белое в ограничении до 200 гр в день, молочка с пониженной жирностью, 400 гр свежих овощей. Сладкое я и так не ела.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 3 марта

Клиент

Плюс йога растяжка через день, сильно опустилась грудь, много лишней кожи, конечно понимаю что нужно время для подтяжки но хотелось бы помочь быстрее, хожу на lpg массаж.
Витамины Д 6000, фолиевая 400, йод 150, коллаген , гиалуронка 150

Пожаловаться

Третьякова Анна Сергеевна, 3 марта

Диетолог, Терапевт

Конечно, полностью исключать крупы и другие гарниры из длинных углеводов не рекомендуется, тем более, если планируете беременность. Общий калораж рациона не подсчитывали?
В норме похудение - не быстрый процесс, если худеть именно на счет жировой массы, жир уходит со скоростью 2-4 кг / мес, если худеется быстрее, значит уходят мышцы, что не есть хорошо по ряду причин. То, что занимаетесь йогой - это отлично, значит мышечный корсет сохранится. Чем медленнее, тем лучше. Главное- сильно не занижатькалораж и не убирать окончательно группы продуктов из своего рациона.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 3 марта

Клиент

1200 ккал выходит, бжу 28/33/39
Примерно так выходит

Пожаловаться

Кочан Анна Александровна, 3 марта

Терапевт

Здравствуйте!

По результатам анализов:

Сразу стоит обратить внимание на повышенный гомоцистеин. Из-за повышенного гомоцистеина возможно ненаступление беременности, желательно в период планирования держать этот показатель на уровне 5-7.

Уровень гомоцистеина можно снизить, восполнив дефициты витаминов группы В. Но перед лечением необходимо знать их уровни, сдав анализ крови на витамины В6, В9 и В12.

Витамин Д3 при дефиците принимается в дозировке 7000 Ме в течение 8 недель, далее по 2000 Ме постоянно. Прием утром после еды до 11:00, в рационе обязательно должны присутствовать жиры (масло, оливки, сало, авокадо). Дефицит этого витамина может являться причиной застоя лимфы в организме, что препятствует похудению и формирует скрытые отеки.

Уровень холестерина и фракций повышен, в такой ситуации лучше пройти дополнительное обследование: УЗИ брахиоцефальных артерий с целью исключения атеросклеротических изменений.

К схеме приема препаратов можно добавить омакор 1000 мг 2 раза в день во время еды (омега-3 кислоты для снижения холестерина и повышения уровня «полезной фракции».

В молодом возрасте, тем более, если вы планируете беременность, снижать холестерин без изменений в сосудах шеи нет смысла, из холестерина образуются половые гормоны и не только.

Дополнительно при планировании я еще порекомендовала бы сдать мазок фемофлор-12 и сделать флюорографию.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 3 марта