Непереносимость лактозы у взрослого — вопрос №2998204

Question

Непереносимость лактозы у взрослого — вопрос №2998204

Маргарита

70 просмотров

5 марта 2025

Здравствуйте! Мой муж 34 года, с детства мучается с кишечником. В юности ставили под вопросом целиакию. Проверял и кишечник и желудок, все в норме.
Жалобы: частый кашицеобразный и жидкий стул. Может быть даже через 20 минут после еды. Урчание, вздутие.

Вес 76 кг при росте 184 см.
Недавно читая статьи я наткнулась на истории о непереносимости лактозы. Муж сдал анализы на лактозу и глютен. Общие анализы крови и мочи в норме.
Анализы прикрепляю.
Мы поняли, что у мужа непереносимость лактозы.
Подскажите пожалуйста. Какой принцип питания должен быть? что точно исключить, а что можно иногда употрелять в пищу? Может быть есть какие то добавки к пище или таблетки, которые могут облегчать эти состояния. Спасибо

Возраст: 34

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

непереносимость

лактоза

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гастроэнтеролога

2 ответа врачей

Пожаловаться

Рязанова Полина Дмитриевна, 5 марта

Гастроэнтеролог, Гепатолог

Здравствуйте, Маргарита
посмотрела обследования.
Да, у Вашего супруга СС генотип - это полная непереносимость лактозы, поэтому основной профилактикой будет полное исключение лактозосодержащих продуктов ( молоко, сливки кефир, ряженка, творог, сметана ,йогурты, сыры, сливочное масло), все, что Вы можете готовить на обычном молоке ( например каши, омлеты, блины, выпечку) нужно готовить на безлактозном молоке, в магазинах есть безлактозные йогурты, сыры, поэтому основной принцип в целом, заменить цельное молоко, на безлактозное.
При употреблении молочных продуктов, можно использовать препарат Лактозар

Пожаловаться

Маргарита, 5 марта

Клиент

Спасибо большое, а мучные изделия: хлеб или печенья можно?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Маргарита, 5 марта

Клиент

Может быть сейчас пропить что то для профилактики, вместе с введением диеты?

- 1

Пожаловаться

Маргарита, 6 марта

Клиент

И если в продукте написано, что может содержать следы молока, такое тоже нельзя?

+ 1

Пожаловаться

Худякова Елена Сергеевна, 7 марта

Гастроэнтеролог

Маргарита, добрый день.
По результатам обследований Лактазная недостаточность подтверждена у мужа.
Это означает, что в организме не хватает ферментов для переваривания молочной продукции, из-за этого возникает разжижение стула, могут быть боли в животе и вздутие.
В таких случаях рекомендуют:
Ограничение лактозы в рационе, клинические проявления у всех разные, поэтому многие хорошо переносят дозу до 18 гр (350 мл молока/молочных продуктов) в сутки.
Обычно йогурт/сыр переносятся лучше всех остальных продуктов, на них не возникает реакции.
Если муж будет употреблять молочный продукт - перед его приемом принимать фермент Лактазар по 1 капсуле, он поможет молочным продуктам хорошо перевариваться.
Из-за ограничения молочных продуктов может возникать дефицит кальция - в дальнейшем 1 раз в год желательно сдавать кровь на уровень кальция и при его снижении принимать препараты Кальция.

+ 1

Пожаловаться

Худякова Елена Сергеевна, 7 марта

Гастроэнтеролог

И хорошей альтернативой могут быть молочные продукты безлактозные, их можно в любом объеме.

Пожаловаться

Маргарита, 7 марта

Клиент

Спасибо большое

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Лактозная непереносимость

1 ответ

25 июля 2021

ОЛЬГА

Вопрос закрыт

Лактазная недостаточность

4 ответа

28 ноября 2022

Рустам

Вопрос закрыт

Нужна помощь нутрициолога

2 ответа

29 ноября 2023

9608513160@mail.ru, Астрахань

Вопрос закрыт

Непонятный насморк

4 ответа

19 февраля 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Переход на безлактозную смесь

1 ответ

16 октября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Питание малыша

2 ответа

вчера, 10:24

800.00 р.

Юлия, Полярные Зори

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Рязанова Полина Дмитриевна, 6 марта · Accepted Answer · 2025-03-06T14:06:25+03:00

Печенье можно кушать, просто смотрите на упаковке, чтобы в составе не было молочного порошка, если его нет, то любая сдоба будет комфортно переносится, в большинстве видов хлеба лактозы нет, но тоже рекомендуется обращать внимание на состав, особенно, сладкие виды хлеба, булочки.
Если на упаковке продукта есть пометка "следы молока" то такие продукты употреблять с осторожностью и в небольшом количестве, если появляется реакция - то стараться избегать подобных продуктов, если симптомов не возникло - то такие продукты допустимы в рационе в небольшом количестве.
Если сейчас беспокоят вдутие живота, жидкий стул - можно симптоматически начать курс спазмолитика -нормокинетика - метеоспазмил 1 таб 3 раза вдень до еды 4-6 недель + Энтерол по 1 капс 2 раза в день до еды 14 дней.
Как выше отметила, можно использовать препарат Лактазар как вспомогательный при возможном употреблении молочных продуктов или продуктов содержащих лактозу.