Высокий инсулин и индекс хома — вопрос №3003405

Question

Высокий инсулин и индекс хома — вопрос №3003405

Юлия, Пенза

88 просмотров

6 марта 2025

Находясь несколько дней в безумной стрессовой ситуации, ощутила сухость во рту и постоянную жажду ( сейчас эти симптомы почти исчезли) сдала анализы глюкоза 5.77, гликированный гемоглобин 5.1, инсулин 39.4, индекс хома 10. Вес 93 кг. Синдром поликистозных яичников. Сахарного диабета у родственников нет. Как себе помочь? Это диабет?

Возраст: 43

Хронические болезни: Синдром поликистозных яичников

Вопрос закрыт

сахарный диабет

помочь

постоянная жажда

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Юлия, 6 марта

Клиент

Татьяна Андреевна, спасибо, и сахар всегда до этого был 4,5- 4.7 , а приём каких то мед. препаратов сейчас не нужен?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Овчаренко Татьяна Андреевна, 6 марта

Врач УЗД, Эндокринолог

В настоящее время препараты не показаны.
Если есть ожирение 1-2-3 степени возможно рассмотреть медикаментозное снижение веса (с помощью лекарственных средств) ,

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ксарелто - вопрос по приему препарата

5 ответов

27 марта 2022

Юлия, Москва

Вопрос закрыт

Высокий гемоглобин

1 ответ

5 февраля 2024

Надежда

Вопрос закрыт

Расшифровка анализов, корректировка лечения

4 ответа

26 августа 2024

Надежда

Вопрос закрыт

Долго не проходят прыщи на лице

5 ответов

25 сентября 2024

Екатерина, Благовещенск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Овчаренко Татьяна Андреевна, 6 марта · Accepted Answer · 2025-03-06T23:11:57+03:00

Здравствуйте
Сахар крови натощак и гликированный гемоглобин у Вас в норме - сахарного диабете и пред диабета нет.
Во время стресса сахар может повышаться (стрессовая гипергликемия)
Есть повышение инсулина - за счет этого повышен индекс Хома- есть инсулинорезистентность. Данное состояние характерно для избытка массы тела. СПКЯ так же связано с инсулинорезистентностью.
Вам требуется снизить вес - с помощью рационального питания с исключением легкоусваиваемых углеводов (убрать сахар и сахаросодержащие продукты)и ограничением жиров. Углеводы распределяются на 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса в день (лучше без них). Каждый прием пищи должен содержать медленно усваиваемые углеводы, белки, жиры, пищевые волокна (из клетчатки, разрешенных овощей, фруктов, листовых салатов, злаковых и отрубей).
Также дозированный физические нагрузки (ходьба, плавание, лфк и тд) если нет противопоказаний. Чем больше активности - тем лучше.

Так же дополнительно исключите анемию - ОАК + ферритин.
Принимаете витамин Д 2000МЕ в сутки. Для рекомендации лечебных доз требуется сдать анализ на витамин Д.

Ибрагимова Лаца Юрьевна, 6 марта · Accepted Answer · 2025-03-06T23:28:35+03:00

Здравствуйте. Глюкоза крови и гликированный гемоглобин у вас в пределах нормы, нет нарушения углеводного обмена, не переживайте.

Инсулин и индекс Homa могут быть повышены на фоне лишнего веса и нерационального питания и СПКЯ. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму.

А какой у вас рост? На гормоны ЩЖ сдавали?

Авсиевич Екатерина Сергеевна, 7 марта · Accepted Answer · 2025-03-07T00:02:51+03:00

Добрый день
Глюкоза, гликированный гемоглобин в норме, сахарного диабета нет.
Рекомендуется поддерживать нормальную массу тела.
Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 30 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д., что будет для Вас комфортнее).
Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб).
Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра.

Хуснутдинов Ленар Равилович, 7 марта · Accepted Answer · 2025-03-07T07:22:55+03:00

Здравствуйте. Диабет исключен потому что глюкоза и гликированный гемоглобин в норме. Инсулин и индекс нома повышены из за лишнего веса, для этого нужно снижать вес. Если есть желание то можно принимать препараты для похудения, можно один из следующих, орлистат, сибутрамин, лираглутид, семаглутид, но стоит обследоваться, сдайте кровь на ферритин, витамин д, ттг, креатинин, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, кальцитонин, узи органов брюшной полости

Арсеньева Елена Борисовна, 7 марта · Accepted Answer · 2025-03-07T07:29:30+03:00

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 7 марта

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день
Нет.Это не диабет
Нарушений углеводного обмена на сегодняшний день у вас нет
Повышен инсулин вследствие лишнего веса
И снизится он тоже только вместе с ним

Принятый ответ