Инсулин выше нормы — вопрос №3006842

Здравствуйте!
Нужно обратиться к кардиологу для подбора препаратов от высокого давления.

Черный цвет кожи на шее и подмышками указывает на инсулинорезистентность.
Инсулинорезистентность - это следствие лишнего веса, снизится вес - снизится инсулин.
На данный момент сахар и гликированный гемоглобин - в норме, это говорит о том, что сахарного диабета и предиабета нет.

При инсулинорезистентности рекомендую:
-ограничить быстроусвояемые углеводы в питании – они вызывают быстрое поднятие сахара в крови, а значит и большой выброс инсулина.
Быстроусвояемые углеводы: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д
-соблюдение питания без перекусов, чтобы не было дополнительной выработки инсулина, 3-4 основных приёма пищи.

Добрый день
Инсулин повышен вследствие лишнего веса
И снизится он только вместе с ним
Продолжайте снижать вес
Ещё имеет смысл сдать витамин Д и ферритин и восполнить дефициты
Этот момент несколько подтолкнет обмен.

Здравствуйте
Изменение кожного покрова это следствие инсулинорезистентности которая вызвана лишним весом.
Вы верно поступаете , что начали снижать вес . Продолжайте снижение веса и проблема с инсулином исчезнет самостоятельно.
Так же исключите анемию - ОАК+ферритин - наличие анемии замедляет похудение.
Принимайте витамин Д 2000МЕ/ сутки утром с едой. По возможности проконтролируйте показатель витамина Д для коррекции дозы