Диета после инсулинорезистентности — вопрос №1374608
В октябре прошлого года врач-эндокринолог выявила у меня инсулинорезистентность после анализов на сахар и инсулин. Тогда сахар был 5,27, инсулин — 20,93. Врач сказала мне изменить питание. По ее рекомендации я перестала есть мучное и сладкое. Благодаря этому мой вес снизился за это время на 12 кг. Сейчас результаты анализов такие: сахар — 4,73, инсулин — 7,9.
Вопрос в том, правильно ли я понимаю, что теперь инсулинорезистентности нет? И можно ли теперь мне изредка есть мучное? Например, тот же хлеб. Во время своей диеты я в основном ела ржаные хлебцы вместо него.
Возраст: 30
Хронические болезни: нетНа сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!