Консультация эндокринолога /

Диета после инсулинорезистентности — вопрос №1374608

244 просмотра

В октябре прошлого года врач-эндокринолог выявила у меня инсулинорезистентность после анализов на сахар и инсулин. Тогда сахар был 5,27, инсулин — 20,93. Врач сказала мне изменить питание. По ее рекомендации я перестала есть мучное и сладкое. Благодаря этому мой вес снизился за это время на 12 кг. Сейчас результаты анализов такие: сахар — 4,73, инсулин — 7,9.

Вопрос в том, правильно ли я понимаю, что теперь инсулинорезистентности нет? И можно ли теперь мне изредка есть мучное? Например, тот же хлеб. Во время своей диеты я в основном ела ржаные хлебцы вместо него.

Возраст: 30

Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
Здравствуйте, сейчас у вас какой рост и вес?
Клиент
Надежда, рост 155 см, вес 56 кг

Скидка 15% на анализы.

Эндокринолог
Здравствуйте. По расчётам индекс нома 1.62, по нему нет инсулинорезистентности. Какой сейчас рост вес? Если нет лишнего веса, то можно немного позволить себе хлеб
Клиент
Ленар, рост 155 см, вес 56 кг
Эндокринолог
По индексу массы тела нет лишнего веса, вес нормальный для такого роста. Но чтобы не набирать нужно все же некоторые продукты ограничить, это сладкое, мучное, жареное, достаточно много двигаться
Принятый ответ
Эндокринолог
Здравствуйте
Инсулин очень вариабельный анализ, он повышается на фоне лишнего веса и снижается при снижении веса
Для диагностики его не используем, главное чтобы сахар был в норме

Так как снизился вес и инсулин снизился
Инсулинорезистентности нет

Какой рост и вес?
Клиент
Дарья, рост 155 см, вес 56 кг
Эндокринолог
Вес соответствует росту.
Поэтому можете немного позволить, но если вы в свой режим вернётесь , то вы можете даже больше кг набрать , поэтому чтобы удержать вес резко на диету на садитесь
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Диарея у малыша в 2 года
14 июня 2024
Мария
Вопрос закрыт
Гсд при беременности
21 июня 2024
Анастасия, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Ирина Валентиновна Рыжова
65 отзывов
Эндокринолог, Детский
2009-2015, Башкирский гос
Опыт работы: 9 лет
Ленар Равилович Хуснутдинов
211 отзывов
Эндокринолог
2009-2015 Ульяновский Гос
Опыт работы: 9 лет
Виктория Викторовна Вилочева
23 отзыва
Эндокринолог
2014-2021 ТГУ им Г.Р Держ
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Елена Леонтьева
Врач ответил подробно,развернуто,с удовольствием пришла бы на оффлайн консультацию. Благодарю...
фотография пользователя
Терапевту Елена Леонтьева
Единственный который мне ответил) Спасибо за человеческий подход Да, спасибо вам
— Лилия, г. Чистополь
фотография пользователя
Эндокринологу Дарья Афанасьева
Супер все,👍👍👍 Спасибо, получила помощь Да, подробный ответ
— Лел