Что вас беспокоит?
Секутся волосы
Подскажите, пожалуйста, из-за чего могут так сильно сечься кончики волос и как это лечить? https://disk.yandex.ru/d/IZaGVCybZydQCw И что проверить в организме, чтобы понять проблему? На какие микроэлементы сдать кровь? Мне 44 года, не курю, питание здоровое, спортом - стараюсь заниматься. Никакиех хронических заболеваний нет, не беременна, аллергий нет, пью витамины (омега-3, витамин Д, альфа-липоевая кислота, магний).. Анализы крови (биохимия, ОАК), которые сдавала около месяца назад, в порядке (прикрепляю по ссылке). https://disk.yandex.ru/i/a_PW5wcjj-Q74A Витамин Д - 50.2 нг/ мл Железо - 189.1 нг/мл Шампуни для волос / кондиционеры - тоже подбираю не из дешевых. Сейчас - Vichy Dercos, Cutrin Bio sculp therapy. Использую кондиционеры, скраб для кожи головы, маски для волос (даже обзавелась термо-шапочкой, чтобы делать маски для волос - правда, использовала пока только пару раз.. и еще не изучила до конца вопрос, какие именно маски лучше подходят для моих волос). Волосы феном сушу не часто. В последнее время не крашу их краской. пытаюсь лечить-красить хной (не знаю, насколько она полезна..) Подскажите, пожалуйста, с чего лучше начинать лечение волос? И как их проверить, что им не хватает?
Принятый ответ
Здравствуйте
Отросшая часть волос-это мертвая часть . Ею все же больше занимаются парикмахеры.
Бывают беспричинно , бывает даже дорогой уход не подходит. Бывает и реакция на хну.
Уход подберите с парикмахером
По анализам нужно дообследовать щитовидку! Часто причины именно не сечения,а обламывания волос связано с проблемами в ней.
Сдайте пожалуйста
Ттг, т3 и т4 свободный, ат к тпо, ат к тг
Минимум микроэлементов:
Медь,цинк
Принятый ответ
Здравствуйте! Уже посеченные кончики только срезать, т.к. маски и бальзамы не смогут их обратно склеить, но помогут увлажнить стрежень волоса.
У вас по УЗИ есть изменения в щитовидке. Можно сдать ттг, т3, т4 и обратиться к эндокринологу.
Также исключить анемию: оак, ферритин, сывороточное железо
Принятый ответ
Здравствуйте, Людмила
Секущиеся волосы – это состояние, когда происходит расслоение стержня или концов волос. Происходит это при появлении микротрещин в кератиновом слое. Торчащие и пушистые волосы - это видимые разрушения глубже внешнего защитного слоя волосяного покрова, а точнее кутикулы. Сама кутикула состоит из 10 слоев.
Для ухода надо -подобрать шампунь, бальзам и кондиционер по вашему типу волос. Он должен быть мягким и увлажняющим. Шампуни для придания обьема - не ваши
Надо получить рекомендацию парикмахера вашего по подбору конкретных препаратов, здесь я сделать этого не могу. Надо видеть вас очно
- Выбирайте шампуни с мягкими ПАВами (поверхностно-активное вещество), в составе не должно быть Sodium lauryl sulfate (SLS) или Sodium Lauryl Ether Sulfate (SLES).
- Есть еще вариант попробовать мыть голову не шампунем
Возьмите нейтральное жидкое мыло добавить в него настой из трав (к примеру, ромашку), а также несколько капель персикового, касторового или лавандового масла.
Можно в мыло добавить перечисленные масла, а настоем ромашки смывать
- делать регулярно маски
- сушить волосы на воздухе без фена
- Не использовать много препаратов по уходу за волосами. Перебор - вредит
- сушить промокательными движениями полотенцем
- не расчесывать мокрые волосы
- используйте спец проф средства для секущихся кончиков и волос
Например, CocoChoco Regular Крем для секущихся кончиков волос несмываемый
Или
KAYPRO крем Keratin для секущихся кончиков
- можно сделать маску дома: В кефир влейте ложку масла (репейное, кокосовое, оливковое, авокадо — подойдет любое), добавьте желток и пол-ложки лимонного сока. Нанести на все волосы по длине. На кожу головы. Держать 30 мин. Смыть просто теплой водой
- неправильное питание: недостаток белка, жиров правильных, избыток углеводов
- дефициты по витаминам и микроэлементам. Проверить уровень вит Д, В12,В9, сыворот железо и ферритин, цинк, медь, селен
Расшифровку проводит терапевт, как и коррекцию
- наличие в жизни стрессов. Работать над вопросом с психологом, йога, медитация, пилатес
- недостаток сна
Принятый ответ
Здравствуйте, Людмила!
Со стержнем волос мы можем работать только наружными средствами.
На сухость, сечение стержней волос часто влияют внешние факторы. Например,носите ли вы шапку в холодное время года?
Попробуйте розовую линейку Optima hair: маску для сухих волос или восстанавливающую (держать на волосах 15 минут без захвата коней), и сыворотку-блеск для сухих волос.
Можно другие средства, смотрите, чтобы в составе был кератин/гиалуроновая кислота/ экстракты водорослей/масло аргановое и др. Наружные средства- больше ниша парикмахеров.
-Для укрепления волос хорошо подобрать комплекс с цистином и витаминами группы Б, например, ревалид тева по 1 к 3 р.д. внутрь 2 месяца. Так же хорошие поливитамины: солгар кожа,волос,ногти/перфектил трихолоджик.
- сейчас можно поработать на активизацию роста волос, чтобы укрепить корни, а,соответственно, и стержни будущих волос. Например, селенцин ленейка.
Используйте спец средства перед сушкой феном, использованием плойки.
Из анализов можно сдать В12, В9, цинк, медь.
Консультация и дообследование у эндокринолога (т4св, а/т тпо).
Похожие вопросы по теме
- 30 Августа 20191 ответ
- 11 Октября 20201 ответ
- 29 Октября 202248 ответов
- 12 Июля 20232 ответа