Главная
Вопросы
Консультация акушера
Вопрос №3009832

Что вас беспокоит?

Принимать ли Омега 3 при беременности

Гинекологом и эндокринологом мне была прописана Омега 3 1000 при беременности. Сейчас 8 недель, пью ее каждый день. В приложении для беременных сегодня увидела, что нельзя принимать рыбий жир из-за наличия витамина А в нем. Теперь очень переживаю, что я делаю что-то не так и это повлияет на развитие плода. Хотела бы понять какие рекомендации все же. Фото моей омеги во вложении.

АИТ
30 лет
9 Марта 2025·Просмотров: 12332·Татьяна, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте
Омега 3 по 1000 мг в сутки показана для профилактического приёма всем беременным, если в рационе питания недостаточно морепродуктов и рыбы. Вреда никакого не будет

Принятый ответ

Здравствуйте. Омега-3 как раз-таки и рекомендована тем беременным, которые не могут съедать 2-3 порции рыбы в неделю. Это наоборот полезно и для мамы, и для малыша.
Есть настороженность в отношении приема синтетического витамина А в больших дозах, но это — совсем другая ситуация и другие препараты.

Принятый ответ

Здравствуйте!

Да все верно, омега 3 и витамин д совместно нужно принимать всю беременность и в период лактации! особенно если есть дефициты в питании - мало кушаете рыбу, авокадо , оливковое масло и другие продукты богатые жирами.

Витамин а принимать не нужно, он обладает тератогенным действием, а в рыбьем жире его количество не значительное и это натуральный витамин, не синтетический, а значит никакого воздействия он не окажет.

Рыбий жир может содержать витамин А, который в больших дозах может быть опасен для развития плода. Однако многие производители добавок учитывают это и производят Омега-3 с контролируемым содержанием витамина А.

Благополучной беременности вам.

Принятый ответ

Здравствуйте!
В Вашем случае нет причин для беспокойства! Омега-3 жирные кислоты, (EPA и DHA) важны для развития плода, особенно для мозга и зрения. Препарат, который вы принимаете, содержит концентрированный рыбий жир из дикого аляскинского минтая, и в его составе нет указаний на наличие витамина А в значительных количествах.
Витамин А может быть вреден в больших дозах во время беременности, но в вашем риска нет, так как препарат специально разработан для обеспечения безопасного уровня Омега-3 без избытка витамина А. Важно не превышать назначенную дозировку. Прием Омега-3 во время беременности считается полезным для здоровья матери и ребенка. Если у вас остались вопросы,буду рада Вам помочь! Пусть у Вас и Вашего малыша все будет хорошо 🌸

Принятый ответ

Здравствуйте! Да, принимать омега-3 можно и нужно во время беременности, начиная с первого триместра. Полиненасыщенные жирные кислоты играют важную роль в течении беременности и развитии плода.
Согласно Клиническим рекомендациям РФ принимать можно до 1000 мг полиненасыщенной жирной кислоты в сутки.

Здравствуйте я специалист сервиса «СпросиВрача» , Боташева Кристина Эдуардовна буду рада помочь Вам !
Как правило, в похожих случаях рекомендуют омегу
во время беременности
Так что согласно клиническим рекомендациям она рекомендована

Доброе утро! Никакого витамина А нет в составе и принимать можно и нужно

Здравствуйте, Татьяна !
Не переживайте , принимать можно и нужно , там содержится допустимое количество Вит А , н какого вреда не будет .

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.