Что вас беспокоит?
Повышен холестерин
Здравствуйте!повышен холестерин общий 5.58,лпнп 4.11 , Лпвп 0.96,триглицериды 1.21 Лпонп 0.55 Индекс атерогенности 4.81 Возраст 42 года,мужчина,не сидячий образ жизни,масса тела 74 при росте 175.фастфуд,фритюр не е т,жаренное в очень редких случаев.из вредных привычек курение и употребление алкоголя
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
При повышенном холестерине рекомендуется соблюдать средиземноморскую диету, оставлю в конце ссылочку на нее, а так же сделать:
- УЗИ сердца ;
- УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклероза.
Если никаких рисков нет, то прием статинов сейчас не нужен, можно поддерживать холестерин диетой и приемом Омега 3.
Омега 3 700мг следует принимать по 1капсуле 1р/д. А так же побольше физической активности, исключите вредные привычки.
Ссылочка на диету.
https://fitomarket.com.ua/
fitoblogsredizemnomorskaja-dieta-
luchshaja-v-mire-dieta
Повышенный индекс атерогенности так же может указывать на наличие атеросклероза, необходимо исключить патологию
Виктория Сергеевна,благодарю!
Будьте здоровы ❤️
Похожие вопросы по теме
- 3 Марта 20201 ответ
- 14 Сентября 20213 ответа
- 18 Февраля 20227 ответов
- 5 Апреля 20222 ответа