Плохо спит ночью — вопрос №3027009

Здравствуйте Надежда!
Итак, по порядку.
🍼《21:30, стабильно в 2 часа ночи начинает ругаться не просыпаясь》 - чаще всего может быть связано с тем что прошло более 4х часов с момента последнего кормления, и ребёнок ощущает потребность покушать. Особенно если последним приёмом пищи была смесь, а не более сытная каша.
Сон становится более беспокойным в этом случае.
Есть ли у вас ночное кормление?

🌒🛌Ночь, даже у маленького ребенка, должна ассоциироваться со сном. А ночные прогулки не должны быть активны и тем более становится привычным делом.
- второй причиной может являться
повышенная ⬆️возбудимость нервной системы 🧠 но тогда это также будет выражается в том, что ребенок тяжелее засыпает, долго мается перед сном, часто просыпается, капризничает без причины, плачет до покраснения и т.д. в этом случае требуется осмотр и консультация детского невролога.
⛔- нарушение детской гигиены сна. В частности, когда ребёнка приучили засыпать при соблюдении определенных условий⚠️: в абсолютной тишине и/темноте, под укачивание, под пение и т.д
🥱- когда днём не по возрасту пассивный режим. Поясню. Это когда ребенок хочет общения с вами, познавать мир, ползать, а ему это делать не дают по любым причинам. День - это период активного бодрствования.

👉При этом важно: если ребёнок спокойно спит с вами всю ночь до утра, а просыпается и засыпает сразу после кормления - то это ярче всего говорит о недостатке вашего внимания днём, которое он пытается компенсировать ночью.
А возможно некотором беспокойстве - и тогда, совместный сон, это временная необходимость.

С уважением, клинический психолог, нейропсихолог, сомнолог Маргарита Пикк.