Очень внимательная к проблеме, старается вникнуть в самую суть проблемы. На высшем уровне....
Консультация невролога /
Проблемы со сном и весом на фоне стресса — вопрос №1269361
Ирина
293 просмотра
Добрый день. Из-за постоянного стресса последние 4 месяца начала испытывать проблемы со сном и весом. Засыпаю хорошо, но просыпаюсь в 4 утра и все, не могу уснуть. Мысли о работе, проблемах начинают одолевать. На этом фоне сильно похудела, сейчас пытаюсь вернуть вес. Но стоит понервничать, как все сливается. Нахожусь на этапе подготовки к беременности, поэтому не хотела бы прибегать к каким-либо сильным препаратам. Прошу вас посоветовать что-то в качестве мягкого успокоительного от нервов и для сна, чтобы помочь стабилизировать/набрать вес и начать спасть спокойно. С причиной стресса работаю, также прохожу сеансы с психологом, чтобы выровнять состояние, принимаю витамины(магний на ночь, утром D, йод, в течение дня B, цинк и прочее). Но чувствую нужна другая поддержка, чтобы нормализовать сон и вес.
Возраст: 36
Хронические болезни: аит, эндометриоз
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
