Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №1269361

Что вас беспокоит?

Проблемы со сном и весом на фоне стресса

Добрый день. Из-за постоянного стресса последние 4 месяца начала испытывать проблемы со сном и весом. Засыпаю хорошо, но просыпаюсь в 4 утра и все, не могу уснуть. Мысли о работе, проблемах начинают одолевать. На этом фоне сильно похудела, сейчас пытаюсь вернуть вес. Но стоит понервничать, как все сливается. Нахожусь на этапе подготовки к беременности, поэтому не хотела бы прибегать к каким-либо сильным препаратам. Прошу вас посоветовать что-то в качестве мягкого успокоительного от нервов и для сна, чтобы помочь стабилизировать/набрать вес и начать спасть спокойно. С причиной стресса работаю, также прохожу сеансы с психологом, чтобы выровнять состояние, принимаю витамины(магний на ночь, утром D, йод, в течение дня B, цинк и прочее). Но чувствую нужна другая поддержка, чтобы нормализовать сон и вес.

аит, эндометриоз
36 лет
10 Февраля 2023·Просмотров: 322·Ирина

Принятый ответ

Здравствуйте , вы пробовали принимать Фенибут?

Алана, здравствуйте, не пробовала

Начните его принимать. Он мягкий противотревожный с отсутствием практически побочных эффектов . Принимать по 1т 3 раза в день - 1 месяц.

Принятый ответ

пустырник в таблетках (например)

Принятый ответ

Ирина здравствуйте, учитывая то, что вы планируете беременность лечение антидепрессантами Вам не подходит. Тогда в течении месяца Вы можете принимать препарат Атаракс по 1\4 т. утро, 1\4 т. обед, 1\2 т. вечер, или препарат Фенибут по 250 мг утро, обед, вечер - 2 месяца, с постепенной отменой. Также рекомендую для снятия тревоги занятия именно с психотерапевтом - занятия когнитивно-поведенческой психотерапией.

Мария, здравствуйте. Фенибут рецептурный препарат?

Да, это препарат рецептурный, выписать может психиатр, психотерапевт и невролог.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Можете начать принимать новопассит по 2 таб на ночь-1 месяц и афобазол по 10 мг по 1 таб 3 раза в день-1 месяц.

Здравствуйте. Исключить дефицит железа, сдать кровь на ферритин. при нарушениях сна ферритин должен быть не менее 60. Из легких снотворных можно принимать мелатонин, корвалолФито ( в нем только травки), афобазол по 1 таб 3 р в день 2 месяца.

Принятый ответ

Здравствуйте ?можно начать с лёгкого препарата рад планируется беременностт т Персен по 1 т -3 р в день 1 мес независимо от приёма пищи и т магний б 6 по 2 т -2 р в день 1 мес

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.