Пробкообразный стул Билиарная дисфункция обострение ЖКБ — вопрос №3049608

Здравствуйте. Мучаюсь много лет со стулом после сильного стресса. С тех пор живу спокойно и не нервничаю, все хорошо.
Сдавала уже кучу раз все, что можно было. Поставили СРК, вроде как, есть непереносимость молочных продуктов (сыр, творог), от которых стул твердеет. Ежедневно хожу в туалет, но проблема именно в моторике, как понимаю. Веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом, включила ежедневную ходьбу. Все ушло в ремиссию, и через полгода стабильности я решила убрать геморрой, убрали - проблемы начались снова. Уже год твердый стул, положительная динамика, снова исключила еду от которой твердеет, но пробкообразный стул остается, который периодически травмирует мне трещину. Уже не знаю, что возможно предпринять, помогите, пожалуйста…
Может быть эта проблема связана с перегибом желчного и забрасыванием желчи в желудок? Делала гастроскопию, ставили диагноз дуоденогастральный рефлюкс. Последний врач написала «Билиарная дисфункция обострение ЖКБ: билиарный сладж СИБР?». МНЕ НЕ ПОМОГАЕТ НИЧЕГО ОТ ПРОБКИ В НАЧАЛЕ СТУЛА: диеты, спорт, ходьба, питье, фитомуцил, форлакс, на «м» еще порошок(даже если я канистру воды выпью), ходьба, спорт, и прочее. Все таблетки выпитые не помогли. Единственное что заметила - это облегчение после УРСОСАН, но я понимаю, что его нельзя пить часто, может, какие-то желчегонные попробовать?
Прошу, помогите, как я замучилась каждый день думать о том, как я схожу в туалет…и надрывание трещины раз в два месяца уже невозможно терпеть…