Почему откололся осколок от зуба?

У меня откололся зуб, и там виден кариес, я кушала сухарики и не заметила и не почувствала как он отвалился! Я теперь боюсь что туда могут забиться частички еды и может усложниться! Факты об моих зубах и моих предположениях, почему так произошло! 1: из-за перемены температуры! 2: из-за кариеса, что скорее всего! 3: мне поставили пломбы 9 лет назад и их надо было поменять и большинство выпали А на прием мне только через 2 недели! Я не знаю что делать! Мне идти к стоматологу экстренно?