Что вас беспокоит?
Справа мышцы шеи тянет
Здравствуйте, почти две недели тянет правую сторону, рука поддергивается, сзади шеи и сбоку прям как шишки чуствуются, боль начиная от шеи и под мышку в грудь и по спине, шейно грудной отдел получается, неделю была в санатории там смотрела терапевт поставила остеохондроз шейно грудной отдел, сказала перекос есть и мышцы с этой стороны каменные напряжённые, проставила три укола мидокалм и мовалис, токи на шейный отдел улучшений нет, появилась потливость сильная и отдышка. Недели три назад проходила курс массажа не болело но массажист говорила что не может размассировать эту сторону, как в напряжении мыщцы. Стресса за последние два месяца было много. Раньше тоже мышца эта воспалялась часто сзади на лопатке которая но так первый раз, до невролога не скоро доберусь, чем можно облегчить состояние? Больше меня беспокоят как шишки эти
Принятый ответ
Здравствуйте!
Причинами мышечного спазма могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.
Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Долгит или Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.
При уменьшении болевого синдрома назначают занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому).
Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг.
Можно использовать аппликатор Кузнецова в виде валика 10-15 минут в день.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее мышечно -тонический синдром
В таких случаях рекомендую лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег.
Сон на ортопедическом матрасе
По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней )
Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Мильгамма 2,0 в / м 5 дней
Местно мазь ( долгит или найз гель)
При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
Принятый ответ
Здравствуйте! Основной причиной жалоб может быть мышечно-тонический болевой синдром.
Когда люди спят в неудобном положении, в особенности на неудобной подушке/матрце — определенные мышцы могут приходить в спазмированное (сжатое) состояние. Происходить это может на всем протяжении мышцы, в том числе и в месте прикрепления сухожилия к костям черепа.
Обычно в таких случаях рекомендуется прием НПВС (например, ибупрофен, целекоксиб) — для снятия воспаления, боли, жара.
Из местных форм допустимо применять разогревающий пластырь, например ThermaCare — он оказывает местное физическое тепло и снимает боль.
Из немедикаментозных методов рекомендуют сохранять посильные движения, делать упражнения на легкую растяжку мышц.
Боль неприятная, но доброкачественная, через 2-4 недели должна пройти, либо хотя бы иметь тенденцию к снижению.
Шишки могут быть воспаленными шейными лимфоузлами. Вы не болели накануне?
Если нет тенденции к снижению боли, уменьшению в обьеме лимфоузлов — рекомендуют сдавать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой.
Похожие вопросы по теме
- 31 Июля 20208 ответов
- 27 Сентября 20216 ответов
- 23 Августа 202519 ответов