Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
Консультация психолога /
Помогите справиться с тревогой — вопрос №3084622
Гав,
Москва
31 просмотр
в последнее время стала замечать, что все больше и больше меня начинает трясти во время урока, да и просто при любом контакте со взрослым. Так же трясутся не только руки, но и голова, я не могу нормально есть в столовой, потому что складывается ощущение, что на меня все смотрят. Друзья после каково либо урока, на котором мне нужно было читать в слух, рассказывать доклад/стих/теорему, говорят мне, что мое лицо красное (не знаю, почему это происходит, наверное от тревоги?). Сама тряска рук началась в начале года, когда мне нужно было в первый раз сдавать теорему.(до этого такого не было) Еще на уроке я не могу нормально моргать, а когда я пытаюсь моргнуть, это сопровождается с каким то замыканием и подрагиванием...
Своим родителям и друзьям рассказывать об этом не хочу.
(извините, пожалуйста, что текст получился не связно)
Возраст: 13
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
