Что вас беспокоит?
Боль в шее
Здравствуйте! Болит шея с правой стороны, уже больше недели, не могу повернуть голову в право, наклонить , запрокинуть голову, так же вызывает дискомфорт. Особенно остро ощущаю боль после сна. Такое ощущение что тянет сильно мышцу. Ранее такое было , но проходило в течении 2-3 дней. Сейчас нахожусь в другой стране, попасть в врачу нет возможности. Что это может быть и как облегчить состояние ??
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Вероятно речь идет о мышечно-тоническом синдроме. Из препаратов обычно рекомендуют Ксефокам 8 мг два раза в день в таб, 10 дней или Напроксен 250-500 мг 2 раза в день, 10 дней под прикрытием Нольпазы 20 мг за 20 минут до еды, Мидокалм 150 мг два раза в день 10 дней, витамины группы В Нейромультивит 1 т 2 раза в день, 1 мес. Натирание болевой зоны Меновазином, или гелями с НПВС.
При малой эффективности добавить к терапии Дексаметазон 1 мл внутримышечно 3 дня.
Не в остром периоде нужно начинать делать ЛФК для шейного отдела
Анна Олеговна, сейчас нахожусь в Тайланде, подскажите, какие здесь можно препараты взять ?
Принятый ответ
Если НПВС (обезболивающие) там продаются без рецепта то посмотрите препараты в действующее вещество в котором называется Напроксен, Ибупрофен, Мелоксикам, Лорноксикам.
Здравствуйте. Вероятно укоротилась фасция или сама мышца. В таком случае эффективен обычный перцовый пластырь, поскольку он за счет усиления кровоснабжения обладает разогревающим эффектом и мышца расслабляется. Рекомендую бесплатный бот в телеграмм @feeziobot по подбору ЛФК, вне периода обострения!
Так же любой НПВС мог бы улучшить ситуацию, например нимесулид 100 мг по 1 т 2 р в д-3-5 дней, если есть язвенный анамнез , то с омез 20 мг 1 р в день.
Так же воротник Шанса на 2ч и аппликатор Кузнецова ( валик из полотенца и сверху аппликатор) на 15 мин. Здоровья вам!
Избегайте переохлаждений
Здравствуйте! Наиболее вероятно описанная Вами ситуация указывает на возникновение мышечно-тонического синдрома
( скованность, болезненность мышц). Для лечения таких состояний ( при отсутствии аллергических реакций) обычно рекомендуют: т. Ксефокам 8 мг по 1 табл. 2 раза в день ( утром и вечером)- 5 дней ( снимает воспаление), т. Мидокалм или Калмирекс 150 мг по 1 табл. 2 раза в день ( утром и вечером) - 14 дней ( расслабляет мышцы) , гель Артоксан местно на шейно-воротниковую зону 1-2 раза в день - 10 дней.
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней -для расслабления мышц
Добрый день! У Вас вероятный мышечно-тонический синдром ( мышечный спазм), он может сохраняться достаточно долго.
По лечению возможно использовать такие препараты. ( покажите в аптеке названия на латыни)
Ambufen, Ibumax, Nurofen ( 400-800 мг в сутки) 3-5 дней
или Nimulid 100 мг в сутки 5-7 дней ( при сильных болях 2 раза в сутки )
И любая разогревая мазь ( например Tiger balm)
Похожие вопросы по теме
- 23 Сентября 20218 ответов
- 3 Декабря 20218 ответов
- 7 Января 202215 ответов
- 22 Июня 20238 ответов