Постоянно ощущаю чувство одиночества и скуки

Мне 18 лет, казалось бы, есть любящая семья, молодой человек, лучший друг и подруга, очень много знакомых людей. Однако, несмотря на все это я почти всегда ощущаю чувство одиночества, скуки. Мне ничего не хочется, ко всем увлечениям которыми я начинаю заниматься интерес быстро гаснет и желание чем либо заниматься просто пропадает. Я предполагаю что это могло появиться из-за того, что нас в семье трое, а у родителей не хватало времени что-бы уделять всем хотя бы по 10 минут внимания. Я постоянно следила за младшим братом и сестрой, откладывала свои дела и какие-либо хотелки чтоб помочь матери. И ощущение недолюбленности, недостатка внимания и того самого одиночества начало убивать изнутри. Только когда я нахожусь с молодым человеком оно затихает, однако стоит ему уйти, это чувство тут-же возвращается. Так же к этому всему добавляется чувство тревоги, постоянно проверяю телефон если я не дома, вдруг родственники напишут. Вдруг нужна помощь, а я не дома, а ругаться то с ними не особо хочется.. Можете подсказать, что можно сделать? Как улучшить ситуацию? Я уже не могу так, эти чувства просто начинают убивать изнутри.. Благодарю заранее за вашу помощь.