Что вас беспокоит?
Анализы и гул в ногах
Здравствуйте В прошлое воскресенье сделала тренировку домашнюю ( уже 2 эт по счету). И почему- то мышцы заболели на 2 день очень сильно, даже общее самочувствие было плохим в понедельник. Во вторник все хорошо, все прошло В среду вечером появился гул в бедрах, спереди. Потом холод в ступнях. Утром не прошло. Днем прошло. Вечером опять. Ну и в общем со среды в ногах какие-то непонятные ощущения на протяжении 4х дней. То проходит, то опять. Не боль. Мне даже это не доставляет дискомфорта, скорее пугает. Как человек тревожный сдала общий анализ крови для начала. Вот результат. Вопросы следующие. Пугает сое. Получается, что все-таки есть воспалительный процесс? Ну и второе - что может быть с моими ногами? На Сахар тоже сдала, норма.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
В общем анализе крови :
СОЭ в пределах лабораторной нормы, повышения нет.
Снижена концентрация гемоглобина, что может указывать на скрытый дефицит железа. Для уточнения рекомендуется сдать кровь на ферритин, норма не менее 40.
Снижение эозинофилов не имеет клинического значения.
Боль, неприятные ощущения после тренировки могут быть связаны с образованием молочной кислоты из- за нагрузки на мышечный аппарат- физиологическая норма. Данные ощущения проходят в течение 5- 7 дней. Повода для переживаний нет.
Екатерина Евгеньевна, 8 месяцев назад соэ было 7. Скажите пожалуйста, на это вообще стоит обращать внимание?
Нет, не стоит, показатель варьируется, но в пределах своей нормы. Может подниматься на фоне скрытой анемии, после тренировки, травмы, менструации
Принятый ответ
Здравствуйте.
Боль в мышцах после интенсивной тренировки может возникать не сразу и сохраняться до 7 дней.
Согласно приложенному анализу снижен МСНС, что может свидетельствовать об скрытом дефиците железа.
Учитывая, что вы начали заниматься тренировками , потребность в поступлении железа возрастает. Рекомендуют выполнить анализ крови на ферритин, если показатель менее 40, возможен приём препаратов железа курсом до 3 месяцев.
Остальные показатели крови в норме, отклонений не описано. Соэ также считается нормальной, показатель нестабильный, изменяется в зависимости от физической нагрузки, принимаемой пищи, эмоционального состояния и многих других.
На данный момент не вижу повода для беспокойств.
Для уменьшения дискомфорта можно выполнить растяжку на ноги, принять ванну с магниевой солью (при отсутствии противопоказаний), пить достаточное количество жидкости до 30 мл на кг массы тела.
Принятый ответ
Добрый день.
Ознакомилась с Вашим анализом.
Отмечается снижение MCHC-такое может возникать на фоне гипохромной анемии.
ЭФфективным будет в данно случае сдать:
Ферритин, витамин В9, витамин В12.
Витамин Д
При ферритине ниже 30-40, к приему рекомендуются препараты железа.
Также, от уровня витаминов-коррекция.
Препарат , курс и дозировка будут зависеть от уровня данных показателей.
СОЭ-это неспецифический маркер воспаление, но может быть небольшое повышение на фоне стресса, физ.нагрузки или обезвожнивания.
Рекомендуется соблюдать питьевой режим 30мг воды на 1 кг веса.
Так как сама лейкоформула в норме, то острый воспалительный процесс исключает свое течение.
Маркером воспаления является СРБ.
Также и могла произрйти отсроченная мышечная боль после Вашей тренировки, нарушение микроциркуляции в ступнях может быть связано на фоне обезвоживания организма, либо проявлением нервных реакций на нагрузку.
Рекомендуется ограничить физ.нагрузки на 5 дней.
Если же через 5 дней сохранятся данные ощущения:
То эффективным будет сдать:
Коагулограмму, Д-димер
УЗИ вен нижных конечностей.
Для нормализации кровообразения и уменьшения воспаления:
Магне В6 перед сном
Омега-3-1 месяц
Для восстановления мышц-Арника гель
Принятый ответ
Здравствуйте, исходя из результатов анализа можно говорить о косвенных признаках железодефицита. Как правило после очного осмотра врачи рекомендуют сдать дополнительно анализ крови на ферритин для исключения железодефицита. Будьте здоровы!
Елена Вячеславовна, здравствуйте. 8 месяцев назад ферртинин был 62.
Принятый ответ
Добрый день
Активного воспалительного процессе по анализу крови не выявлено
Соэ в пределах нормы
Сниженная концентрация гемоглобина показывает на скрытую форму анемии
Рекомендую сдать железо и ферритин крови
Боль в ногах из за физической нагрузки за это переживать не стоит в течении 7 дней боль пройдет
Похожие вопросы по теме
- 31 Марта 20161 ответ
- 24 Августа 201916 ответов
- 23 Октября 20192 ответа
- 7 Января 20206 ответов