Какое лечение будет более эффективным ?

Добрый день!такая проблема,в 2024 году в апреле перестали идти месячные,бросила курить,в период с апреля 2024 по октябрь 2024 набрала вес +30кг,записалась к врачу,сначала к гинекологу,после к эндокринологу,тк город маленький запись большая к эндокринологу,попала только в январе 2025,сдала анализы,многие в норме кроме: Инсулин 31.62(норма <26.40) Индекс Caro 0,19(норма >0,33) Homa 8,32 (норма <2,77) По гинекологии Высокий тестостерон свободный 0.0419(норма <0.0194) Низкий эстрадиол 151,0(норма 140-2382) Назначили лекарство : Дибикор 500 2р день;глюкофаж 750 2т/1 раз в день;циклодинон 1 раз в день Пропила таблетки с 30.11.2024 по 20.03.2025(почти 4 месяца) Далее эндокринолог 04.01.2025 выписала: Голдлайн плюс 10мг 1т/1р 3 месяца Хром пиколинат 1т Аквадетрим 5кап утром За 3 месяца нормализовался цикл и сбросила с 108,7 до 95,3 Сдала повторно анализы и записалась к эндокринологу!!!но уже к другому!!! Результаты анализов: Инсулин 32,7 Глюкоза 5 Хома 7,3 Кортизол слюна 3.140 Тестостерон 2,77 Сегодня была на приеме у другого врача эндокринолога,она отменила все те лекарства которые я пропила и выписала 6!!!других Так же гинеколог прописал КОК джес плюс на год,эндокринолог сказал ни в коем случае их не пить,не понимаю как лечится,у каждого врача своя методика лечения,поменяла эндокринолога из-за того что к 1 врачу к которому я ходила большая запись,на 3-4 месяца вперед очередь,лекарства которые прописал новый врач : Мио-инозитол 2000мг на ночь Дикироген 2саше на ночь Дибикор 1000 2р в день Берберин-пиколинат 3р в день Селен 100мкг 2т утром Витамин д3 5000 утром Подскажите пожалуйста как снизить этот инсулин,я уже устала пить таблетки 😭😭😭