Что вас беспокоит?
Нарушение сна
Добрый вечер! У меня такая ситуация:сына с 11 месяцев качаю на подушке на ногах, так как отучила в этом возрасте от груди и надо было как-то усыплять. Ему сейчас 1,6 г. Понимаю, что давно пора отучать уже. Пыталась, орëт. Может час орать, может наверное и два, и три. Сегодня в саду воспитательница сказала, что проплакал весь сончас. Я очень переживаю из-за этой привычки качать. Подскажите пожалуйста, что делать? Книжки перед сном читаем, пока-пока животным в окно машем, шторы вместе закрываем, зубы чистим, ритуалы давно есть. Не могу выносить, как орëт и каждый раз качаю, и каждый раз сама себя за это съедаю внутри 😕 До этого спал в саду минут 30,хотя дома может с качаниями 2 часа спать Буду очень благодарна за советы, совсем ничего в голову не приходит🌺🌺🌺
Принятый ответ
Здравствуйте
А подскажите пожалуйста, а в саду ранее, как укладывали? Раз засыпал хотя бы на 30 минут
Тут нужно конечно уходить от качания, и вам тяжело, и ему
Вариантов несколько: можно попробовать с кем то из родственников попробовать уложить, если есть такая возможность, можно попробовать в какой то день "вымотать" ребенка по возможности, попробовать уложить рядом.
Если перейти к процессу качания, амплитуду постепенно снижать, вот качаете, видите что уже глазки закрывает - медленно прекращаем, и так делаем до тех пор, пока не привыкнет лежать просто на подушке, затем можно и рядом уложить. Тут конечно нужно запастись нервами, терпением
Арсения Араиковна, я не спрашивала, как его укладывают. Просто говорили, что спал, когда я спрашивала. Я им не говорила, что качаю его. Они ж меня покарают за это. Сегодня говорят плакал весь сон, но вот я и решила спрятать все подушки, на которых качаю на балкон. Крепанусь на 3 дня 😢
Если совсем медленно качать, то начинает недовольно ëрзать, показывая, что надо посильнее качать. Деловой. Игрушки, отвлекания не помогают. Орëт, как будто дьявол в него вселился, ничего не помогает, ничего не слышит. Только на руках помогает носить его. Опять к рукам привыкнет, опять буду страдать от рук отучать 😭
Арсения Араиковна, из родственников никого. Супруг в командировке
Поняла вас. Тяжело когда один на один(
А в саду уточните, как бы между делом, как до этого спал, а сейчас не получилось, про свои способы не говорите)
Если малыш уже понимает, машет пока, модно попробовать объяснить , что подушки сбежали.
Пробуйте перед сном просто ходить с ним на руках, но не качать, чтобы не было этой амплитуды.
Я так детей укладывала, сначала ходила, потом садилась на кровать, а потом уже с ним ложилась. Соответственно все плавно. Главное вымотать перед сном, чтобы не было сил сопротивляться
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ситуация конечно не из простых)
Отучить от привычки деток тяжело. Постарайтесь не вестись на его крики, отвлеките игрушками, уложите игрушки рядом. Как вариант, спрятать подушки, тогда качать будет не на чем, и возможно он поймёт, что нужно просто лечь на кровать.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Конечно, работа не самая простая,но все возможно 🙏
Необходимо вводить ассоциации, все правильно.
Готовиться заранее ко сну,проводить одинаковые ритуалы перед сном.
Сейчас можно постепенно уходить от укачивания
Сначала немного покачать и начать поглаживать,может напевать что-то или говорить малышу мягко.
Потом перестать вообще подкачать,но оставить засыпание на подушке.
Потом постепенно подушку заменять на маленькую подушку или игрушку для обнимания/мягкий пледик.
Главное,все делать постепенно, чтобы ребенок не боялся остаться один.
Но скорее всего, без протестов и плача не обойтись
Удачи 🙏
Принятый ответ
Здравствуйте!
В вашем случае получилось, что одна сильная ассоциация - сон с грудью, сменилась на другую сильную ассоциацию на сон- укачивание.
Укачивание -это мощный расслабляющий инструмент, но так малыш пошел в садик, этот способ укладывания уже ему не подходит и нарушает дневной сон вне дома.
За один -два дня не уйти от укачивания, чтобы это сделать безболезненно для малыша необходимо много терпения.
Можно попробовать качать малыша для расслабления первое время, но перед погружением в сон -остановить качание. Первое время будет протесты, слезы, но как малыш успокоится попробуйте ввести более слабую ассоциацию( положить рядом к себе, похлопать по спинке, колыбельная, погладить) .Будет сложно первые 4 -5 дней, дальше малыш уже адаптируется к разрыву связи укачивания и погружение в сон. Все это делаем постепенно.
Если так не выходит, попробуйте делать паузы во время укачивания , на 3-5 секунд останавливайте качание, затем возобновляйте его снова, но с меньшей амплитудой.
За несколько недель( не сразу) малыш научиться расслаблять без движений, для этого с каждым укладыванием в сон мы делаем паузы все больше и больше,качание все менее интенсивным. В иделае малыш должен уснуть просто на подушке без каких либо движений.
Принятый ответ
Здравствуйте
Да у малыша сильная ассоциация на сон ваши ножки,а именно укачивание
Нужна новая ассоциация на сон ,понимаю очень сложно отучить ,но без истерик не получится
Рекомендую на время попросить помощь у близких
Нужно что бы малыша на сон укладывал другой человек (лучше конечно папа )
Ходить по комнате держа на ручках ,белый шум ,поглаживание ,колыбельная ,сказка
Нужна новая ассоциация на сон
Здравствуйте. Я могу с Вами поделиться одним лайфхаком. Всё пройдёт без истерик,но нужна Ваша выносливость и терпение.
Для этого мне нужно, чтобы Вы подробно описали процесс укладывания. Например - я сажусь на кровать ,кладу подушку, укладываю ребёнка головой к коленям,ногами к моему животу, читаю ему сказку, после нее начинаю покачивания справа влево, где-то 1 покачивание в секунду в одну сторону, в течении 5-15 минут ребёнок засыпает, сижу с ним весь сон пока он спит,сон на моих ногах,так происходит на сон в обед,ночью засыпает обычно.
Чем подробнее опишите, тем я лучше пойму и смогу Вам рассказать,что делать!
Похожие вопросы по теме
- 29 Марта 20204 ответа
- 21 Декабря 20208 ответов
- 13 Марта 202110 ответов