Покалывания в верхних и нижних конечностях

Добрый день. Переодически в руках и ногах возникают ощущения покалывания, стягивания , онемения. В разных частях может быть в районе локтя , пальцы. На ногах в верхних и нижних частях. Ранее часть были зажимы в области грудного отдела. Между ребрами . Или под груд б в области сердца. В спине под левой лопаткой. Началось на фоне большого стресса. Невролог ставил тревожное расстройство. Принимала грандаксин. Также подключала спорт и бассейн. Грудной отдел перестал беспокоить. Теперь только ощущения я конечностях. Каждый симптом заставляет на нем сосредотачиваться и усиливать чувство тревоги. С чем могут быть связаны данные симптомы, к какому специалисту обращаться и какую провести диагностику.